甘くてスパイシーなナッツ
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時間： 20分
複雑： 簡単に
分量： 8
複雑： 簡単に
分量： 8
1食あたりの栄養価：
カロリー 473、 総脂質 41 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 12 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 15 mg、 ナトリウム 20 mg、 砂糖 3 G.
カロリー 473、 総脂質 41 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 12 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 15 mg、 ナトリウム 20 mg、 砂糖 3 G.
唐辛子、クミン、シナモンで味付けしたスパイスナッツは、ビールのおつまみや手軽な食事に最適です。ナッツはお好みのものをお使いください。ナッツを軽く炒って、スパイスバターを塗ります。すぐに食べても構いませんが、濃厚で油っぽい食感になります。ナッツは徐々にバターを吸収していくので、冷まして乾燥させるのがおすすめです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 無塩ミックスナッツ4カップ（例：アーモンド、クルミ、カシューナッツ、ピーナッツ）
- 無塩バター55g
- クミンパウダー小さじ1
- 小さじ1杯 チリパウダー
- カイエンペッパー小さじ0.5
- シナモンパウダー小さじ0.5
- 大さじ3杯のブラウンシュガー
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを200℃に予熱します。ナッツを大きな天板に広げます。軽く焼き色がつくまで、約8～10分焼きます。
- その間に、小さめの鍋にバターを入れて弱火で溶かします。残りの材料を加えて混ぜます。ナッツを器に移し、溶かしたバターを注ぎ入れて全体に均一に絡めます。温かいまま、または常温でお召し上がりください。
カテゴリー:
レシピ / 簡単で手軽なレシピ / 手軽な軽食 / 調理済み食品のカロリー含有量 / 前菜 / ビールのおつまみ / おやつ / フードネットワーク - レシピ
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