クランベリーとアプリコットを添えた七面鳥のルーラード
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時間: 2時間15分
複雑: 平均
分量: 10
複雑: 平均
分量: 10
1食あたりの栄養価:
カロリー 541、 総脂質 27 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 52 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 541、 総脂質 27 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 52 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
クランベリーとアプリコットを添えた七面鳥のルーラード ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- アーモンド1/2カップ
- フェンネルシード小さじ2杯
- コニャック1/3カップ
- 水1/4カップ
- 乾燥または生のクランベリー2/3カップ
- 粗みじんにした乾燥アプリコット大さじ2/3
- 中サイズのシャロット2個を半分に切る
- バター大さじ4(60g)、室温
- 塩と挽きたての黒胡椒
- パセリの葉大さじ2杯
- 七面鳥の胸肉フィレ(約2~2.5kg)、縦半分に切る
- 植物油大さじ2
- 白ワイン3カップ
- 鶏がらスープ1/2カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを200℃(400°F)に予熱します。アーモンドとフェンネルシードを天板に広げます。きつね色になるまで約10分焼き、冷まします。小さな鍋にコニャックと水を入れて温め、クランベリーとドライアプリコットを加え、10分ほど置きます。
- ひき肉を準備する: フードプロセッサーでアーモンドとフェンネルシードを軽く刻み、果物と液体、エシャロット、バター、パセリ、塩コショウを加えて滑らかになるまで撹拌する。
- 七面鳥の胸肉2枚をまな板にのせ、ラップで覆って叩いて薄く伸ばします。ひき肉を半分に分け、胸肉の上に広げ、両端に2センチの余白を残します。巻き上げて紐で縛り、塩こしょうで味を調えます。
- ロールパンを準備する: フライパンに植物油を熱し、ロールパンを両面がきつね色になるまで約8分間焼きます。ロールパンを耐熱皿に入れ、ワイン2カップを注ぎます。オーブンに入れ、約1時間10分、またはロールパンの中心に温度計を差し込んで75℃になるまで焼きます。その後、オーブンから取り出し、まな板に移し、アルミホイルで覆って休ませます。
- ソースを準備する: 耐熱皿をコンロに置き、中火にする。ワイン1カップを加えてかき混ぜる。鶏がらスープを加え、約5分間煮込む。塩とこしょうで味を調える。
- ロールパンをスライスして、ソースを添えてお召し上がりください。
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