インド風ポテトスキン


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インド風ポテトスキンの作り方
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時間: 2時間。
複雑: 簡単に
分量: 4

1食あたりの栄養価:

カロリー 242総脂質 9 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 5 G.、 炭水化物 39 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 23 mg、 ナトリウム 497 mg、 砂糖 8 G.


このポテトスキンを使った前菜は、インドの人気屋台料理「チャット」にインスパイアされたものです。カリカリに揚げたポテトスキンに、甘み、辛味、酸味、そしてピリッとした風味が効いた3種類のソースと、香ばしくローストしたひよこ豆を絡めています。このレシピでは、チャットマサラを使うのがおすすめです。チャットマサラがもたらす旨味は、他に代えがたいものです。盛り付ける前に、このスパイスミックスをたっぷりと振りかけてください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ジャガイモの皮

  • ラセットバーバンク種のジャガイモ4個
  • 無塩バター大さじ4(溶かしたもの)
  • チャットマサラ大さじ1杯+盛り付け用に少々
  • カリカリのひよこ豆、盛り付け用

ソース

  • 種抜きメジュールデーツ2個
  • タマリンドペースト大さじ1
  • クミンパウダー小さじ1/4
  • プレーンヨーグルト(全乳)0.5カップ
  • 大さじ1杯の絞りたてレモン汁

レリッシュ

  • 大きめのハラペーニョまたはセラーノペッパー1個(お好みで)
  • 小さめのエシャロット半分を粗みじんにする
  • ニンニク1かけ
  • 新鮮なコリアンダー(葉と柔らかい茎)1カップ
  • 刻んだ生姜小さじ1杯



おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: じゃがいもひよこ豆日付タマリンド生姜の根クミンレモン果汁コリアンダー

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを220℃に予熱する。じゃがいもを焼き、皮をむく。
  2. その間に、タマリンドソースを準備する。:

    小さめの鍋に、デーツ、水2/3カップ、タマリンドペースト、クミン、ひとつまみの塩を入れます。弱火で、デーツを崩しながらかき混ぜ、とろみがつくまで15~20分煮ます。濾し器で濾し、固形物を押しつぶしながらボウルに移し、塩で味を調えます。

  3. ヨーグルトソースを用意する:

    別の小さなボウルにヨーグルトとレモン汁を入れ、塩で味を調える。どちらのソースも、提供するまで冷蔵庫で冷やしておく。
  4. レリッシュを作る:

    ミニフードプロセッサーに唐辛子、エシャロット、ニンニク、少量の塩を入れ、細かく刻むまで撹拌する。パクチーとショウガを加え、ボウルの側面についた材料をこそげ落としながら、パルスモードで撹拌する。
  5. ジャガイモの皮を集める:

    両面に溶かしバターを塗り、チャットマサラを振りかけます。皮を上にして天板に並べます。カリッとするまで、片面約10分焼きます。天板の上で5分ほど冷まします。ソース、レリッシュ、カリカリのひよこ豆、さらにチャットマサラをかけてお召し上がりください。





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