チェリーウォールナッツドレッシングのアジアンチキンサラダ


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作り方 - チェリーとクルミのドレッシングを使ったアジアンチキンサラダ
料理の写真: キム・ユンヒ

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時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6

チキンサラダ アジアンスタイル チェリーナッツドレッシング添え - 詳細レシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


給油

  • 細かく刻んだ冷凍チェリー1/4カップ(種を取り除き、ジュースを別のボウルに注ぐ)
  • 大さじ2杯の醤油
  • 大さじ2杯 ピーナッツバター
  • 大さじ1杯の米酢
  • 植物油大さじ3
  • ごま油小さじ1/2

マリネした鶏肉

  • 種を取り除いたチェリー1カップ、ジュースは別のボウルに注ぐ。
  • 醤油1/2カップ
  • 辛口白ワイン1/2カップ
  • ライトブラウンシュガー1/4カップ
  • 大さじ1杯 ウスターソース
  • すりおろした生姜小さじ1杯
  • ニンニク1かけ
  • 鶏むね肉フィレ(皮なし)700g
  • 植物油(グリル用)

サラダ

  • 大さじ2杯 ザワークラウト絞り出す
  • ワンタンの皮170gを麺状に切る。
  • 刻んだもの大さじ6杯 ロメイン・レタス
  • 赤ピーマン1個を細切りにする
  • 緑ピーマン1個を細切りにする
  • 玉ねぎ3個を細切りにする
  • 中くらいのニンジン2本を細切りにする
  • スナップエンドウ1カップ(筋を取り、細切りにする)
  • スライスして水気を切ったクワイ1カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. サラダドレッシングを準備する: ボウルに、さくらんぼ、さくらんぼジュース大さじ1、醤油、ピーナッツバター、酢、植物油、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
  2. 鶏肉を準備する: ミキサーに、さくらんぼ、さくらんぼジュース大さじ3、醤油、白ワイン、ブラウンシュガー、ウスターソース、生姜、ニンニクを入れ、滑らかになるまでピューレ状にします。マリネ液を大きなジップロック付きビニール袋に移します。鶏むね肉をフォークで数カ所刺し、マリネ液の入った袋に入れます。肉を涼しい場所に置き、最低20分、最長8時間マリネします。

  3. グリルを強火に予熱します。網に植物油を塗ります。鶏肉をマリネ液から取り出し、余分なマリネ液を振り落とします。鶏肉をグリルにのせ、蓋をして、肉汁が透明になるまで片面5~7分焼きます。鶏肉をまな板に移し、5分間休ませます。
  4. その間に、サラダを準備しましょう。 オーブンを180℃に予熱します。ザワークラウトをボウルに入れ、氷水を加えて10分間置きます。その後、水気を切り、余分な水分を絞り出します。生地を細長く切って天板に並べ、カリッとするまで約5分間焼きます。
  5. ボウルにザワークラウトとロメインレタスを入れ、ドレッシングの半分を加えて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けます。ピーマン、ネギ、ニンジン、スナップエンドウ、クワイをトッピングします。鶏肉をスライスして野菜の横に置き、最後にカリカリのワンタン麺を乗せます。
  6. 残りのドレッシングを個々のソースボートに注ぎ、サラダと一緒に盛り付ける。



レシピ作成者 - (コリーン・ムンドウィラー)
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