揚げベーコンとエンダイブのサラダを添えたニョッキ
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時間： 25分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
1食あたりの栄養価：
カロリー 481、 総脂質 33 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 30 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 481、 総脂質 33 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 13 G.、 炭水化物 30 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
揚げベーコンとエンダイブのサラダを添えたニョッキ ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- ジャガイモ500g ニョッキ
- 大さじ3杯のオリーブオイル
- ベーコン2枚を細かく切る
- 玉ねぎ1/2個、みじん切り
- エンダイブ（小玉）1個、粗みじん切り
- チェリートマト1.5カップ（半分に切る）
- すりおろしたパルメザンチーズ30g
- 刻んだパセリ大さじ2
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 大きめの厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、中火で熱する。ベーコンを加え、時々かき混ぜながら、きつね色になるまで約7分間炒める。玉ねぎを加え、柔らかくなるまで約2分間炒める。エンダイブ、塩小さじ1/2、挽きたての黒コショウを加えて混ぜる。3分間炒める。
- 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。ニョッキを加え、パッケージの指示に従って茹でる。茹で汁を1/2カップ取り置き、ニョッキを取り出してベーコンとエンダイブを加える。取り置きしておいた茹で汁を加えて混ぜる。トマト、パルメザンチーズ、パセリを加え、塩コショウで味を調える。
レシピ ニョッキ。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / パスタ / フードネットワーク - レシピ / イタリア料理
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