種入りパンプキンブレッド


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かぼちゃの種パンの作り方
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時間: 1時間35分
複雑: 簡単に
量: パン1斤

1食あたりの栄養価:

カロリー 205総脂質 11 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 26 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.


アルトン・ブラウンのレシピを基にした、人気があり簡単に作れるこのパンは、大きなパンとして焼くことも、小さなマフィンをいくつか焼くこともできます。どちらの方法でも、新鮮なカボチャ、カリッとしたカボチャの種、そして温かいシナモンの香りが弾ける、香ばしい焼き菓子が出来上がります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 粗くすりおろした新鮮なカボチャ3カップ
  • ローストしたカボチャの種 1カップ
  • 小麦粉2カップ
  • シナモン小さじ2杯
  • 重曹小さじ1杯
  • ベーキングパウダー小さじ1/4
  • 塩小さじ1/2
  • 砂糖1.5カップ
  • 植物油3/4カップ
  • 卵3個カテゴリーCO
  • バニラエッセンス小さじ1



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを160℃に予熱してください。

    小麦粉、シナモン、重曹、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。

    別のボウルに砂糖、植物油、卵、バニラエッセンスを入れ、混ぜ合わせます。両方のボウルの中身を混ぜ合わせ、すりおろしたカボチャとカボチャの種を加えます。生地が滑らかになったら、23×13×8cmのノンスティック加工のローフ型に流し込みます。

    焦げ付き防止加工のフライパンがない場合は、バターを塗って小麦粉をまぶしてください。
  2. 1時間15分焼きます。焼き上がったら、パンの中心にナイフを刺してみて、ナイフに生地が付いてこなければ焼き上がりです。パンプキンブレッドを15分休ませてから、網に移して完全に冷ましてください。

    マフィンを作る場合も、温度は160℃にする必要がありますが、焼き時間は30分にしてください。

    レシピ パンプキンブレッド






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