シチリア風ポテトと卵のパイ
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時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 663、 総脂質 42 G.、 飽和脂肪 20 G.、 タンパク質 32 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 292 mg、 ナトリウム 941 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 663、 総脂質 42 G.、 飽和脂肪 20 G.、 タンパク質 32 G.、 炭水化物 37 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 292 mg、 ナトリウム 941 mg、 砂糖 1 G.
とろけるチーズと甘いピーマンのフィリングが入った、ふわふわのポテトパイは、前菜、付け合わせ、またはベジタリアン向けのメインディッシュとして、軽いグリーンサラダを添えてお召し上がりいただけます。型から簡単に取り出せるスプリングフォーム型を使うことをお勧めします。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 皮をむき、5cm角に切ったジャガイモ900g。
- 無塩バター大さじ5(室温に戻したもの)、さらにフライパンに塗る分も用意する。
- 大さじ3杯 パンくず
- すりおろしたパルメザンチーズまたはペコリーノ・ロマーノチーズ大さじ1杯(60g)
- 大きめの卵4個を軽く溶きほぐす
- プロヴォローネチーズの薄切り100g
- 缶詰のローストパプリカ(みじん切り)1/2カップ、水気を拭き取る
- 刻んだ新鮮なパセリ大さじ3
- ミックスサラダ用葉野菜 150g(約8カップ)
- 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル
- レモン半分の果汁
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 縁付きの天板をオーブンの上段に置き、245℃に予熱します。ジャガイモを電子レンジ対応の大きなボウルに入れ、水1カップを加えます。ラップで覆い、ナイフで数カ所穴を開けて蒸気を逃がします。ジャガイモが非常に柔らかくなるまで、10~13分間電子レンジで加熱します。その間に、直径20cmの丸いパイ皿にバターをたっぷり塗り、パン粉大さじ2を振りかけ、振って全体にまぶし、余分なパン粉を振り落とします。
- じゃがいもにバター大さじ4とパルメザンチーズを加え、塩こしょうで味を調え、マッシュする。溶き卵を少しずつ加えながら、絶えずかき混ぜる。用意したフライパンにじゃがいも混合物の半分を入れ、プロヴォローネチーズ、ピーマン、パセリのスライスを乗せ、2.5cm(1インチ)の縁を残す。残りのじゃがいも混合物を上に乗せ、均等に広げる。残りのパン粉大さじ1を振りかける。残りのバターを小さく切って上に並べる。
- 熱した天板にパイ皿を乗せ、きつね色になるまで約15分焼きます。パイの縁にナイフを入れ、型から取り出します。パイを5分ほど休ませてから切り分けます。その間に、ボウルにサラダグリーン、オリーブオイル、レモン汁を入れ、塩コショウで味を調えます。ポテトパイと一緒に盛り付けてください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / キャセロール / 野菜とキノコ / 卵と乳製品 / ジャガイモ料理 / ポテトグラタンとキャセロール / フードネットワーク - レシピ / イタリア料理
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