ホイシンソースと五香粉で味付けした、骨付き天然豚カツ
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マリネ液は、パイナップルをペースト状に潰し、醤油、ケチャップ、きび砂糖、紹興酒、蜂蜜、ホイシンソース、五香粉、生姜を加えて作ります。肉は4~10時間マリネします。その後、パティをマリネ液から取り出し、グリルで焼きます。マリネ液はソースにして、肉と一緒に提供します。
このレシピでは、豚の背中側から切り出した、安価で自然なカツレツを使用します。ロース肉、つまり肋骨の端、腰骨に近い部分から切り出され、骨盤も含まれていることが多いです。これらのカツレツは薄いので、肉を焼きすぎないように注意してください。
時間: 4時間40分
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
骨付き豚カツレツのマリネレシピ アジア人 ソースと調味料。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 骨付き天然ポークチョップ6枚(ロース肉から切り出し、厚さ1.2cm、総重量約1125g)
- 刻んだ新鮮なパイナップル1/2カップ
- 醤油1/2カップ
- ケチャップ1/2カップ
- ライトブラウンシュガー1/2カップ
- 大さじ1/3の中国米酒またはドライシェリー
- はちみつ1/4カップ
- ホイシンソース大さじ3
- 中華調味料大さじ1 五香粉
- 生姜5cmを薄切りにする
- グリース用の植物油
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- ミキサーまたはフードプロセッサーに、パイナップル、醤油、ケチャップ、黒糖、紹興酒、蜂蜜、ホイシンソース、五香粉を入れて、滑らかになるまでピューレ状にする。
混ぜ合わせたものを中くらいのフライパンか鍋に移し、生姜を加える。沸騰させてから中火で3分間、時々かき混ぜながら煮る。大きなボウルに移し、冷ます。
豚カツを加え、混ぜ合わせたものを全体に絡め、蓋をして冷蔵庫で4時間、または一晩寝かせます。 - グリルを中火強に予熱し、網に軽く油を塗ります。パティをマリネ液から取り出し、余分なマリネ液を落とします。肉を天板にのせ、15分間休ませます。マリネ液をフライパンに注ぎます。
- マリネ液を中火で、時々かき混ぜながら7分間煮込み、沸騰して少しとろみがつくまで加熱します。(鋳鉄製のフライパンを使ってグリルで調理することもできます。)目の細かいザルで濾し、脇に置いておきます。
- 豚肉をグリルにのせ、焦げ目がつくまで6分間焼きます。裏返してさらに3~4分間、中まで火が通るまで焼きます。グリルから取り出し、5分間休ませます。ソースを添えてお召し上がりください。
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カテゴリー:
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