焼き野菜の盛り合わせ
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
お肉を焼いている間に、美味しい付け合わせのミックスベジタブルをすぐに用意できます。見た目を華やかにするには、ナス(色は問いません)、ズッキーニ、ピーマン、赤玉ねぎなど、さまざまな野菜を用意しましょう。きのこ類もおすすめです。お好みの野菜を加えても構いません。焼き時間は10分以内。夏らしい風味と鮮やかな味わいが楽しめる前菜です。焼き上がった野菜を大皿に盛り付け、タイム(生でも乾燥でも可)を振りかけましょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- ナス1本(小さめの黒、紫、または白)を縦方向に0.5cm幅の細切りにする。
- 小さめのズッキーニ1本を、縦方向に0.5cm幅の細切りにする。
- キューバネレペッパー(薄緑色)1個を縦長に切る。
- 小ぶりの赤玉ねぎ1個を厚めの輪切りにする
- 中サイズのマッシュルーム8個(下処理済み)
- オリーブオイル0.5カップ(型に塗る用)
- 刻んだ生のタイム大さじ2杯(4~6枝、葉を摘んで刻んだもの)(乾燥タイム小さじ0.5杯(またはひとつまみ)または乾燥イタリアンシーズニングで代用可)
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: ナス、 ズッキーニ、 キューバネレペッパー、 赤玉ねぎ、 シャンピニオンマッシュルーム、 タイム
レシピ通りに料理を作る:
- グリルまたはグリルパンを中強火で予熱します。スライスした野菜を皿に並べ、両面に少量のオリーブオイルを塗りながら焼きます。野菜に塩とコショウで味付けをします。野菜の種類にもよりますが、片面3~5分ずつ、柔らかくなるまで焼きます。焼き上がった野菜を皿に盛り付け、刻んだフレッシュタイムをたっぷりと振りかけます。
カテゴリー:
レシピ / ベジタリアン料理 / メインコース / 野菜とキノコ / グリル、バーベキュー / グリルした野菜と果物 / レイチェル・レイ
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