生姜とネギ入りのローメン
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
ローメンは、小麦麺を使った人気の中国料理で、通常は野菜、肉類、魚介類などと一緒に食べられますが、魚は絶対に入れません。醤油は麺に欠かせない材料で、五番目の味覚であるうま味、つまり「喜びの感覚」を与えます。ローメンは肉なしでも作れるので、ベジタリアンにも最適です。美味しくて健康的で、ボリューム満点、しかも短時間で調理できる料理です。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 生のローメン麺450gをキッチンバサミで3等分に切る。
- 大さじ0.5杯+小さじ2杯の米酢
- 砂糖大さじ2杯
- 薄切りにしたキュウリ2本
- 薄切りにした大根4本
- 小さめのカブ1個(皮をむいて薄切りにする)
- 小さめのハラペーニョペッパー1個、薄切り
- 薄切りにしたネギ3束
- 皮をむいて刻んだ生姜0.5カップ(5cm角の生姜3切れ)
- 減塩醤油小さじ2
- 植物油 0.5カップ
- 1/4カップ オイスターソース
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 小さめの鍋に米酢0.5カップ、砂糖、塩小さじ1を入れ、混ぜ合わせます。砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜながら加熱し、火を止めます。キュウリ、大根、カブ、ハラペーニョを小さめのボウルに入れ、酢液を注ぎます。20分ほど置いておきます。
- 一方、中くらいの耐熱ボウルに玉ねぎ1/2カップ、残りの米酢小さじ2、生姜、醤油、塩小さじ1.5を入れ、混ぜ合わせます。小さめの鍋に植物油を入れ、中火で約3分間、油がゆらゆらと揺れるまで加熱します。熱した油を玉ねぎの混合物に注ぎ、かき混ぜ、完全に冷めるまで20分間置きます。
全ての材料をフードプロセッサーに入れ、濃いペースト状になるまで数回パルス運転する。 - 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。麺を加え、パッケージの表示通りに茹でる。湯切りをして鍋に戻す。玉ねぎと生姜の混合物を加え、麺全体に均一に絡める。
- 麺を器に盛り、オイスターソースをかけます。マリネした野菜の水を切り、麺に加えます。残りの玉ねぎを上に散らします。
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