オレンジとハラペーニョを添えた豚スペアリブ


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作り方 - オレンジとハラペーニョ風味のポークリブ
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時間: 5時間50分
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 802総脂質 43 G.、 飽和脂肪 15 G.、 タンパク質 52 G.、 炭水化物 55 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 183 mg、 ナトリウム 1010 mg、 砂糖 47 G.


自家製のオレンジとハラペーニョのジャムソースは、オーブンで焼いたポークリブに絶妙な風味を添えます。焼いている間にリブに塗りつけると、ジューシーでとろりとした食感に仕上がります。このレシピでは、ロース部分の肉厚なリブを選んでください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ソース

  • オレンジジャム1カップ
  • 刻んだ白玉ねぎ 0.5カップ
  • ブラウンシュガー1/4カップ
  • 大さじ1杯のケチャップ
  • ウスターソース大さじ1
  • ハラペーニョ2個(1個は種を取り除き、両方とも細かく刻む)
  • ニンニク1かけ(すりおろし)
  • オレンジ1個分の皮(絞りたてのオレンジジュースを使う場合)
  • オレンジジュース1カップ(できれば絞りたて)

リブ

  • 豚ロース部分のスペアリブ1.3~1.8kg(膜は除去済み)
  • オレンジ1個(スライスしたもの)



おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 豚ロース黒胡椒オレンジジャム黒糖ケチャップハラペーニョウスターソース

レシピ通りに料理を作る:


  1. ソース:

    中くらいの鍋に、マーマレード、玉ねぎ、ブラウンシュガー、ケチャップ、ウスターソース、ハラペーニョ、ニンニク、オレンジの皮、ひとつまみの塩、たっぷりの挽きたての黒コショウを入れます。中火強で煮立たせ、ソースが少しとろみがつくまで煮ます。火からおろし、ソースを次のように分けます。リブに塗るソースとして、ソースの4分の1を中くらいのボウルに入れ、オレンジジュースを加えて混ぜます。残りのソースをグレーズ用に中くらいのボウルに移します。
  2. リブ:

    オーブンを120℃(250°F)に予熱します。リブ全体に塩と黒コショウをたっぷり振りかけ、骨を下にして縁付きの天板に並べます。薄めたソースをリブに軽く塗ります。残りのソースを天板の底に注ぎ、アルミホイルでしっかりと覆います。

  3. 3~5時間焼き、1時間ごとに焼き汁をかけ、その都度アルミホイルでしっかりと覆う。
  4. 3時間後、真ん中の骨を軽く引っ張って、リブの火の通り具合を確認し始めます。骨は肉から簡単に離れるはずです。火が通ったリブは、端から約1cmほど骨が突き出ている状態になります。
  5. リブが焼き上がったら、アルミホイルを外し、残りのソースをリブに塗ります。オーブンのラックをブロイラー設定に調整し、ソースがキャラメル状になるまで約10分間焼きます。
  6. オーブンからリブを取り出し、まな板に移し、アルミホイルで覆って10分間休ませる。1~2本の骨を取り除きながら切り分け、オレンジのくし切りを添えて盛り付ける。





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