玉ねぎとリンゴを詰めたパン(付け合わせ)
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時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 12
複雑: 簡単に
分量: 12
1食あたりの栄養価:
カロリー 326、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 47 mg、 ナトリウム 684 mg、 砂糖 11 G.
カロリー 326、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 8 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 47 mg、 ナトリウム 684 mg、 砂糖 11 G.
リンゴ、セロリ、玉ねぎを使ったこの万能なパン詰めレシピは、七面鳥や鶏肉の付け合わせに最適です。市販のパン詰めミックスの代わりに、手元にある古くなったパン(茶色、白、全粒粉など)を使っても構いません。詰め物は大きなフライパンで焼いても、マフィン型に入れて焼いても美味しく、ゲストにも喜ばれることでしょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 柔らかくしたバター165g
- 刻んだセロリ約2カップ
- マッキントッシュりんご3~4個(皮をむき、4等分にして細かく刻む)
- 大きめの玉ねぎ1個をみじん切りにしたもの、または中くらいの玉ねぎ2個をみじん切りにしたもの
- 鶏肉用調味料大さじ2
- ペパリッジファームなどの市販のパンフィリングミックス8カップ
- 鶏がらスープ4~5カップ(必要に応じて)
- 卵1個(溶き卵)(マフィンを作る場合)
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを200℃に予熱してください。
- 大きめのフライパンを中強火で熱します。フライパンにバター110gを溶かします。バターが溶けたら、セロリ、リンゴ、玉ねぎを加えます。塩、コショウ、鶏肉用シーズニングで味付けします。野菜とリンゴが柔らかくなるまで、5~6分炒めます。
- パンの混合物をフライパンに加え、かき混ぜます。パンが柔らかくなるまで(ただし、べちゃべちゃにならないように)、鶏がらスープを加えて水分を補給します。フライパンに入れたまま、またはボウルに移して冷まします。
パンミックス:
自家製クルトンは、黒パン、白パン、全粒粉パンなど、どんな種類のパンでも使えます。刻んだパセリ、タイム、セージをそれぞれ1/4カップずつ加えると、さらに美味しくなります。 - 焼き皿に詰める:
耐熱皿にバター30gを塗ります。フィリングを皿に入れ、残りのバターを上に散らします。表面がカリッとするまで15~20分焼きます。熱々でも常温でも美味しくいただけます。 - マフィン:
残りのバター55gを12個分のマフィン型に塗ります。溶き卵をフィリングに混ぜ込みます。フィリングをマフィン型に流し入れます。表面がカリッとするまで10~15分焼きます。マフィンを皿に移し、温かいまま、または常温でお召し上がりください。
注記
時間がない場合は、市販のコーンブレッドミックスか、既製のコーンブレッドを使っても構いません。ただし、必ず一晩乾燥させてください。
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