チーズと赤玉ねぎのピクルスを添えたヴィーガンタコス
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時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
量: タコス8個
複雑: 簡単に
量: タコス8個
ナッツとドライトマトを肉の代わりに使った、簡単に作れるこのタコスは、人気のメキシコ料理をヴィーガン風にアレンジした一品です。スパイシーなチリパウダーとスモークパプリカのおかげで、具材は伝統的なタコスの風味を保っています。アーモンドとクルミをドライトマトとスパイスと一緒にフードプロセッサーで挽くことで、風味だけでなく独特の色合いも加わり、まるでひき肉のような見た目になります。トルティーヤに赤玉ねぎのピクルス、新鮮なコリアンダー、チーズを添えてお召し上がりください。ライムジュースを絞って、お楽しみください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 砂糖大さじ2杯
- 赤ワインビネガー 3/4カップ+大さじ1
- 小さめの赤玉ねぎ半分を半分に切り、薄切りにする
- アーモンドの葉1カップ
- クルミ1カップ
- 粗みじんにしたドライトマト1/3カップ
- 大さじ2杯の醤油
- チリパウダー小さじ1
- スモークパプリカ小さじ1
- クミンパウダー小さじ0.5
- 乾燥オレガノ小さじ0.5
- ニンニク1かけ(粗みじん切り)
- 大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイル
- コーンタコス8枚
- コティハチーズまたはヴィーガンチーズ1/4カップ(砕いたもの)
- 新鮮なコリアンダーの葉1/4カップ
- ライム1個を4等分に切る
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 小さめの鍋に砂糖、赤ワインビネガー3/4カップ、水1/4カップ、塩大さじ1を入れ、中強火で加熱します。砂糖と塩が溶けて混合物が沸騰し始めたら火を止め、スライスした赤玉ねぎを加えます。鍋に入れたまま15分ほど置いてからボウルに移し、蓋をして冷蔵庫で少なくとも45分、または一晩冷やします。
- フードプロセッサーにアーモンド、クルミ、ドライトマト、醤油、 チリパウダーパプリカ、クミン、オレガノ、ニンニク、残りの大さじ1杯の赤ワインビネガーを約30プッシュ加えます。混合物はひき肉のような食感になるはずです。
- 中火弱にかけた中型のフライパンにオリーブオイルを入れます。タコスの具材をフライパンに移し、全体が温まるまで約2分間加熱します。
- パッケージの指示に従ってトルティーヤを温めます。トルティーヤ1枚につき、具材を1/4カップずつ乗せます。赤玉ねぎのピクルス、コティハチーズ、パクチー、ライムのくし切りを添えて完成です。
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