バターナッツスクワッシュとヤギのチーズのペンネパスタ


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バターナッツスクワッシュとヤギのチーズを使ったペンネパスタの作り方
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6

秋は、旬の美味しくてヘルシーなカボチャをキッチンで存分に楽しむ絶好の季節です。カボチャとヤギのチーズを使ったイタリアンパスタで、カボチャ料理に変化を加えてみませんか。カボチャと玉ねぎをオーブンで軽くローストし、茹でたパスタに加え、砕いたチーズをトッピングします。出来上がったパスタに熱湯を注ぐと、チーズがとろりとしたクリーミーなソースに変わり、塩味がカボチャの甘みと絶妙にマッチします。仕上げにカリカリのクルミを散らせば、香ばしい風味がさらに引き立ちます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • バターナッツかぼちゃまたはカボチャ1個(1kg)、皮をむき、種を取り除き、2cm角に切る。
  • 玉ねぎ1個を1cm角に切る。
  • オリーブオイルをかけて
  • ペンネパスタ 450g
  • 大さじ1杯(240g) ヤギのチーズ崩れた
  • 粗みじんにしたクルミ1カップ(トーストしたもの)*
  • 刻んだ新鮮なバジルの葉1カップ
  • 細かくすりおろしたパルメザンチーズ1/3カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンラックをオーブンの上段3分の1の位置にセットします。オーブンを220℃(425°F)に予熱します。天板に植物油またはクッキングスプレーをたっぷりと吹きかけます。

    かぼちゃと玉ねぎを混ぜ合わせ、準備しておいた天板に重ならないように並べます。オリーブオイルを回しかけ、塩こしょうで味を調えます。野菜がこんがりと焼き色がつき、中まで火が通るまで40~45分焼きます。オーブンから取り出し、少し冷まします。
  2. 野菜が冷める間に、大きめの鍋に水を入れ、強火で沸騰させる。パスタを加え、時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで8~10分ほど茹でる。湯切りをし、茹で汁を約2カップ取っておく。

  3. 大きめのボウルにパスタ、ヤギのチーズ、パスタのゆで汁1カップを入れ、チーズが溶けてクリーミーなソースになるまで混ぜます。かぼちゃと玉ねぎの炒め物、クルミ、バジルを加え、よく混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えます。
  4. パルメザンチーズを振りかけてお召し上がりください。

    注記 *

    クルミをトーストするには、天板にクルミを重ならないように広げます。175℃(350°F)に予熱したオーブンで、軽く焼き色がつくまで6~8分焼きます。完全に冷めてから使用してください。





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