豆不使用の牛肩肉チリ(スロークッカー使用)


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スロークッカーで作る豆なし牛肩肉チリの作り方
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時間: 2時間。
複雑: 簡単に
分量: 4


豆を使わない、牛肩肉を使ったスロークッカーで作るチリの詳しいレシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 牛肩肉1kgを1cm角に切る。
  • カットトマト缶 1缶(800g)
  • キャノーラ油大さじ2
  • 中くらいの玉ねぎ2個をみじん切りにする
  • チリパウダー大さじ1
  • 赤唐辛子フレーク小さじ0.5
  • シナモン小さじ0.5
  • ハラペーニョ小1個、みじん切り
  • 刻んだニンニク大さじ1
  • 牛肉スープ1カップ

ホットサワークリーム:

  • サワークリーム0.5カップ
  • チリパウダー小さじ1
  • ライムジュース小さじ1杯
  • ホットソース小さじ1
  • 青ネギ2本
  • 刻んだ新鮮なコリアンダー大さじ2



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 厚手の鍋を中火にかけ、油を入れます。牛肉を加え、塩こしょうで味付けし、焼き色がつくまで10~15分ほど炒めます。穴あきお玉で肉を鍋から取り出し、余分な油を切ります。スープの半分を注ぎ入れ、鍋底にこびりついた肉の焦げ付きをこそげ落とします。

    スープをスロークッカーに注ぎ入れる。玉ねぎを加え、その上に肉を乗せる。 チリシーズニング赤唐辛子フレーク、シナモン、ハラペーニョ、ニンニク。
  2. トマトを汁ごと加え、残りのスープの半分も加えます。蓋をして4~6時間煮込みます。味見をして、必要に応じて調味料を調整してください。温かいサワークリームを添えてお召し上がりください。

    このレシピでは 豆なしチリ 2種類の肉が使用され、大きな肉片はひき肉で作られた肉汁で煮込まれる。






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