ガーリックバターでオーブン焼きにしたマッシュルーム


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調理方法 - ガーリックバターでオーブン焼きにしたマッシュルーム
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 95総脂質 10 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 1 G.、 ファイバ 0 G.、 コレステロール 20 mg、 ナトリウム 87 mg、 砂糖 0 G.


新鮮なハーブとニンニクを混ぜたバターをマッシュルームの傘にのせ、バターが溶けてマッシュルームにスパイシーな風味が染み込むまで焼きます。付け合わせとして、またはホームパーティーで飲み物と一緒に前菜としてお召し上がりください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 茶色のマッシュルーム12個(軸は取り除く)
  • 室温に戻した無塩バター大さじ4
  • 刻んだ新鮮なパセリ大さじ1
  • ニンニク2かけ(細かくすりおろしたもの)
  • 大さじ1杯のエキストラバージンオリーブオイル



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを200℃に予熱してください。
  2. マッシュルームにひとつまみの塩を振りかけ、穴のある面を上にして、傘同士が触れ合うように小さな耐熱皿に並べます。

  3. バター、パセリ、ニンニクを小さなボウルに入れ、フォークで滑らかになるまで潰します。マッシュルームの傘にバターを均等に塗り広げ、オリーブオイルを回しかけます。
  4. きのこが柔らかくなり、バターが溶けるまで約20分焼きます。黒こしょうを少々振りかけ、温かいうちに召し上がってください。





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