クレオール風エビ


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クレオール風エビの作り方
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6

アメリカ合衆国ルイジアナ州発祥のクレオール料理であるこの料理は、濃厚でスパイシーなソースで煮込んだ大きなエビが特徴です。ご飯やコーンミールと一緒に食べるのが一般的ですが、パンを添えてソースに浸して食べるのもおすすめです。ソースは、シーフードブロス、トマト、そしてクレオール料理の「聖なる三位一体」と呼ばれる玉ねぎ、セロリ、ピーマンを炒めて作ります。独特の辛味を加えたい場合は、カイエンペッパー、ホットチリソース、ウスターソースをお好みで加えてください。エビは最後に加え、数分で火が通ります。盛り付ける前に、刻んだネギを散らしてください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 殻をむき、背わたを取り除いた大エビ 1.8kg(約32尾)
  • オリーブオイル大さじ2
  • ニンニク4かけ(潰したもの)
  • 大きめの玉ねぎ2個をみじん切りにする
  • セロリ2本、みじん切り
  • 緑ピーマン1個、みじん切り
  • カイエンペッパー小さじ1
  • シーフードまたはエビのスープ2カップ
  • 濃厚なピューレ状のトマト缶詰1缶(800g)
  • 少量のウスターソース
  • 少量のホットソース
  • ローリエ2枚
  • 刻んだ青ネギ大さじ4杯(盛り付け用)



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似たような材料を使ったレシピ: エビトマトローリエ挽いたカイエンペッパー

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめのダッチオーブンを中火で熱し、オリーブオイルを加えます。ニンニク、玉ねぎ、セロリ、ピーマンを炒め、柔らかくなるまで約5分間炒めます。カイエンペッパーを加え、野菜に焼き色がつくまで炒めます。
  2. シーフードブロス、トマト、ウスターソース、ホットソース、ローリエを加え、塩コショウで味を調える。35分間煮込む。エビを加え、鮮やかなピンク色になり火が通るまでさらに約4分間煮る。刻んだネギを散らす。






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