クリームチーズを詰めたサツマイモ
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時間： 1時間35分
複雑： 簡単に
分量： 6
複雑： 簡単に
分量： 6
1食あたりの栄養価：
カロリー 257、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 30 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 257、 総脂質 14 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 30 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
香ばしくスパイシーなサツマイモ料理。サツマイモの皮に、ローストしたサツマイモの果肉、クリームチーズ、バターを混ぜ合わせたものを詰めてオーブンで焼き上げます。アメリカの伝統的な料理です。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 同じ大きさのサツマイモ6個（皮をむき、よく洗う）
- 大さじ4杯のブラウンシュガー
- 室温に戻したバター大さじ4（60g）
- 室温に戻したクリームチーズ110g
- シナモンパウダー小さじ1/2
- ナツメグパウダー小さじ1/4
- 粉末生姜小さじ1/4
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを190℃に予熱してください。
サツマイモを天板に並べ、柔らかくなるまで1時間焼きます。オーブンから取り出し、手で触れるくらいまで冷まします。 - じゃがいもを切り、皮は捨てて中身を中くらいのボウルにくり抜く。別のボウルにブラウンシュガー、バター、クリームチーズ、すべてのスパイスを入れ、フォークかゴムベラで潰す。
- バターとクリームチーズを混ぜ合わせたものをさつまいもの果肉に加え、よく混ぜます。詰め物をさつまいもの皮に戻し、天板に並べます。15分、またはきつね色になるまで焼きます。
カテゴリー:
レシピ / 詰め物料理 / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / 野菜とキノコ / ジャガイモ料理 / サツマイモ / 詰め物ポテト / アメリカ料理 / パトリックとジーナ・ニーリー
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