チョコレートでコーティングしたバナナ（串刺し）
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時間： 3時間25分
複雑： 簡単に
分量： 8
複雑： 簡単に
分量： 8
1食あたりの栄養価：
カロリー 765、 総脂質 46 G.、 飽和脂肪 28 G.、 タンパク質 9 G.、 炭水化物 84 G.、 ファイバ 7 G.、 コレステロール 12 mg、 ナトリウム 62 mg、 砂糖 68 G.
カロリー 765、 総脂質 46 G.、 飽和脂肪 28 G.、 タンパク質 9 G.、 炭水化物 84 G.、 ファイバ 7 G.、 コレステロール 12 mg、 ナトリウム 62 mg、 砂糖 68 G.
棒付き冷凍バナナは、特に小さなお子様にとって、普通のアイスクリームの素晴らしい代替品です。溶けたり汚れたりすることがなく、糖分も少なめです。このデザートは簡単に作ることができ、家族みんなでバナナをデコレーションするのも楽しいでしょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 大きくて熟しているがしっかりとしたバナナ4本
- カラフルなスプリンクル0.5カップ
- 細かく刻んだピーナッツ 0.5カップ
- 砕いたチョコレートサンドクッキー 0.5カップ
- ダークチョコレート顆粒 220g（1と1/3カップ）
- 大さじ6杯のココナッツオイル
- ミルクチョコレート顆粒 220g（1と1/3カップ）
- ホワイトチョコレート顆粒 220g（1と1/3カップ）
- 特殊装備アイスクリームスティック8本
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ： バナナ、 ココナッツオイル、 ミルクチョコレート、 ホワイトチョコレート、 チョコレートチップ（顆粒）、 落花生
レシピ通りに料理を作る：
- バナナの皮をむき、それぞれを横半分に切ります。切り口にアイスキャンディースティックを差し込み、クッキングシートを敷いた天板に並べます。しっかり固まるまで、約3時間冷凍します。
- その間に、スプリンクル、ピーナッツ、砕いたクッキーを3つの皿に分けます。
- バナナが固まったら、ダークチョコレートとココナッツオイル大さじ2を中くらいのボウルに入れ、電子レンジで1分加熱します。かき混ぜてから、さらに30秒加熱します。かき混ぜて、チョコレートが滑らかになるまで再び電子レンジで加熱し、脇に置いておきます。ミルクチョコレートでも同様に繰り返します。
- ホワイトチョコレートを、小さめの鍋に合う耐熱ガラス製または金属製のボウルに入れます。鍋に少量の水を注ぎ、ボウルの底に水が触れないようにします。中弱火で加熱し、チョコレートが溶けるまで優しくかき混ぜます。溶けたら、キッチンタオルを使ってボウルを鍋から慎重に取り出し、脇に置いておきます。
- バナナを溶かしたダークチョコレートに浸し、余分なチョコレートをヘラでこそぎ落とします。すぐにバナナをトッピングに転がし、クッキングシートを敷いた天板に戻します。残りのバナナも同様に繰り返します。バナナにミルクチョコレートとホワイトチョコレートをかけます。または、バナナをミルクチョコレートまたはホワイトチョコレートに浸しても構いません。食べる準備ができるまでバナナを冷凍します。
レシピの作者 - カーディア・ブラウンは、アメリカのシェフ、ケータリング業者、そしてテレビタレントである。
カテゴリー:
レシピ / 子供向け料理のレシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 冷製料理 / 夏の料理 / デザート / フルーツデザート
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