ズッキーニの花のフリッタータ


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ズッキーニの花のフリッタータの作り方
料理の写真: コン・プロス

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時間: 35分
複雑: 簡単に

イタリア料理「フリッタータ」のレシピ。パンの角切り、チーズ、果肉、黄色いズッキーニの花を添えて焼いたオムレツです。




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レシピ:


角切りにしたパン1/2カップを牛乳1/2カップに5分間浸す。卵4個に塩と黒コショウを加えてよく混ぜる。

刻んだパセリとすりおろしたパルメザンチーズをそれぞれ1/4カップ、皮をむいたズッキーニの花6個、すりおろしたニンニク1かけ、すりおろした黄色のズッキーニ1本を加えます。小さめのオーブン対応フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、卵液を加えて5分間焼きます。

その後、190℃のオーブンで20分間、完全に火が通るまで焼きます。フリッタータを切り分けます。




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