お子様向け:クリスピーブレックファストタコス
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時間: 25分
複雑: 簡単に
量: タコス8個
複雑: 簡単に
量: タコス8個
朝食を特別なものにして、お子様を喜ばせたいですか?スクランブルエッグと野菜を、カリカリのタコスの形に包んで出しましょう。美味しくてヘルシー、しかも楽しいですよ。年長のお子様なら自分で作ることもできます。コーンの皮の中には、スクランブルエッグの他に、すりおろしたチーズ、ミニトマト、ネギ、千切りレタス、サルサソースなど、伝統的なタコスによく使われる具材がたっぷり入っています。お好みでサワークリームとブラックオリーブをトッピングしてください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを175℃(350°F)に予熱します。タコスポケットを天板に並べ、約5分間温めます。
- 卵をボウルに割り入れ、 タコスシーズニング フォークでよく混ぜます。中火強で中型のノンスティックフライパンを熱します。フライパンにバターを溶かし、泡立ち始めたら卵を加え、火を弱火にします。木べらで絶えずかき混ぜながら、卵が固まるまで3~4分加熱します。
- タコスの皮の中央に、スクランブルエッグを大さじ2杯ほど乗せます。チーズ、ネギ、レタス、サルサを少々のせ、スライスしたミニトマトをトッピングします。お好みでオリーブとサワークリームを添えてお召し上がりください。
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