お子様向け:クリスピーブレックファストタコス


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作り方 - 子供にもおすすめ:クリスピーブレックファストタコス
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時間: 25分
複雑: 簡単に
量: タコス8個

朝食を特別なものにして、お子様を喜ばせたいですか?スクランブルエッグと野菜を、カリカリのタコスの形に包んで出しましょう。美味しくてヘルシー、しかも楽しいですよ。年長のお子様なら自分で作ることもできます。コーンの皮の中には、スクランブルエッグの他に、すりおろしたチーズ、ミニトマト、ネギ、千切りレタス、サルサソースなど、伝統的なタコスによく使われる具材がたっぷり入っています。お好みでサワークリームとブラックオリーブをトッピングしてください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • サクサクのコーンタコスポケット8個
  • 大きな卵6個
  • 小さじ1杯 タコスシーズニング 塩または チリパウダー
  • 無塩バター大さじ2
  • 細かく刻んだメキシカンチーズミックス、またはモッツァレラとゴーダチーズ1カップ
  • 刻んだ青ネギ3~4本
  • サルサソースまたはタコスソース 0.5カップ
  • 細かく刻んだロメインレタスまたはアイスバーグレタス1カップ
  • ミニトマト0.5カップ(半分に切る。大きいものは4等分に切る)
  • スライスしたブラックオリーブとサワークリーム(お好みで)



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを175℃(350°F)に予熱します。タコスポケットを天板に並べ、約5分間温めます。
  2. 卵をボウルに割り入れ、 タコスシーズニング フォークでよく混ぜます。中火強で中型のノンスティックフライパンを熱します。フライパンにバターを溶かし、泡立ち始めたら卵を加え、火を弱火にします。木べらで絶えずかき混ぜながら、卵が固まるまで3~4分加熱します。

  3. タコスの皮の中央に、スクランブルエッグを大さじ2杯ほど乗せます。チーズ、ネギ、レタス、サルサを少々のせ、スライスしたミニトマトをトッピングします。お好みでオリーブとサワークリームを添えてお召し上がりください。





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