マンゴーソース添えラム肉のグリル
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時間: 2時間5分
複雑: 平均
分量: 4
複雑: 平均
分量: 4
マンゴーソースを添えたラム肉のグリル ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
マリネ液の材料:
- 骨なしラムもも肉900g(筋肉をほぐし、結合組織をすべて取り除く)
- 赤ワイン85ml
- オリーブオイル 110ml
- 粗みじんにした新鮮なローズマリーの葉大さじ2杯分、さらに肉に塗るための追加分
- 刻んだラベンダーの葉大さじ2杯
- みじん切りニンニク大さじ2
- パイナップルジュース大さじ3
- ウスターソース大さじ3
- オレンジ1個をピーラーで細切りにする。
- 玉ねぎ110gを半月切りにする。
- 八角4個、半分に折る(各4枝)
- 粗挽き黒胡椒大さじ1
- 皮をむいたニンニク
- 海塩と挽きたての黒胡椒
マンゴーミントソースの材料:
- 米酢60ml
- グラニュー糖大さじ3
- 辛口白ワイン60ml
- マンゴーピューレ 85g
- 砕いた唐辛子1本
- すりおろした生姜大さじ1
- 仔牛肉のスープ60ml
- 刻んだ新鮮なミントの葉大さじ2杯
- 海塩と挽きたての黒胡椒
盛り付けオプション:
- グリル野菜添え
- 焼きマンゴーのスライス添え
- フェタチーズ入り
- ミントの小枝を添えて
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 羊肉、 赤ワイン、 ローズマリー、 ラベンダー、 ミント、 生姜の根、 スターアニス、 唐辛子、 ウスターソース、 米酢、 マンゴー、 オレンジ、 フェタチーズ、 玉ねぎ、 ニンニク
レシピ通りに料理を作る:
- マリネ液の材料をすべて混ぜ合わせ、肉にかけます。蓋をして冷蔵庫で一晩マリネします。
子羊肉をマリネ液から取り出し、ニンニクとローズマリーの葉を加えて混ぜる。
海塩と挽きたての黒コショウで味付けする。メスキートの炭火でミディアムレア(キャンディ温度計で55℃)になるまで焼く。スライスする前に10分間休ませる。 - 小さめの鍋に米酢と砂糖を入れ、中火で砂糖が溶けて少し茶色くなるまで加熱する。白ワインを加えて半量になるまで煮詰める。マンゴーピューレ、唐辛子、生姜、仔牛肉のストック、ミントの半分を加える。
10分間弱火で煮込み、味をなじませる。必要に応じて塩コショウで味を調える。残りのミントは盛り付ける直前に加える。 - ラム肉を繊維に垂直に薄切りにする。グリルした野菜やマンゴーの上に扇状に並べる。マンゴーソースを肉にかけ、砕いたフェタチーズとミントの小枝を添える。
カテゴリー:
レシピ / グリル、バーベキュー / 焼き肉 / ハワイ料理
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