サツマイモのプーティン


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サツマイモのプーティンの作り方
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時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 224総脂質 10 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 1 G.、 炭水化物 33 G.、 ファイバ 3 G.、 コレステロール 18 mg、 ナトリウム 223 mg、 砂糖 20 G.


カナダの伝統的なプーティンは、山盛りのフライドポテトにチーズを乗せ、濃厚なグレービーソースをかけた料理です。シナモン風味のサツマイモフライに、トーストしたマシュマロとクリーミーなブラウンシュガーソースを添えれば、甘いおやつやデザートに早変わり。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 冷凍サツマイモフライ1袋(560g)
  • きび砂糖をぎゅっと詰めた1/3カップ
  • バター55g
  • 大さじ1杯の生クリーム
  • バニラエッセンス小さじ3/4
  • グラニュー糖大さじ2
  • シナモンパウダー小さじ0.5
  • ミニマシュマロ 0.5カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. パッケージの指示に従ってフライドポテトを調理してください。オーブンはつけたままにしておいてください。
  2. 一方、中くらいの鍋にブラウンシュガー、バター、クリーム、バニラ、塩小さじ1/2を入れ、砂糖が溶けるまでかき混ぜながら沸騰させる。ソースが完全に沸騰したら、1分間煮る。火から下ろし、温かい状態に保つ。

  3. 大きめのボウルにグラニュー糖とシナモンを入れ、混ぜ合わせます。揚げたてのフライドポテトをシナモンシュガーに転がし、全体にまんべんなくまぶします。直径20~23cmの耐熱皿にフライドポテトを入れ、ミニマシュマロを散らします。耐熱皿を天板にのせ、マシュマロが柔らかくなり、表面に焼き色がつくまでオーブンで約5分焼きます。盛り付ける前に、温かいブラウンシュガーソースをかけます。





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