プレーンワッフル
投票数： 1
時間： 20分
複雑： 簡単に
量： ワッフル8枚
複雑： 簡単に
量： ワッフル8枚
1食あたりの栄養価：
一人分の量： 8件中1件目
カロリー 332、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 40 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 84 mg、 ナトリウム 307 mg、 砂糖 15 G.
一人分の量： 8件中1件目
カロリー 332、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 40 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 84 mg、 ナトリウム 307 mg、 砂糖 15 G.
朝起きたら、冷凍ワッフルが最後の1枚まで食べ尽くされていた？大丈夫！リーさんのこの20分レシピなら、お子さんの大好きな朝食をちゃんと用意できます。時間に余裕があれば、余ったワッフルを冷凍保存しておくこともできますよ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
ワッフル
- 上質な小麦粉2カップ
- 砂糖1/4カップ
- ベーキングパウダー大さじ1
- 塩小さじ0.5
- 牛乳1.5カップ
- バニラエッセンス大さじ1＋小さじ1
- 大きめの卵2個（卵白と卵黄を分けておく）＋卵白2個分
- 溶かした有塩バター110gと、盛り付け用の柔らかくしたバター
- 温かいシロップ（添え用）
- 特殊装備： ワッフルメーカー
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- ワッフルメーカーを中火に予熱してください。
- 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩をボウルにふるい入れる。別のボウルに牛乳、バニラエッセンス、卵黄2個を混ぜ合わせる。これを粉類の上に注ぎ、ごく優しく混ぜる。溶かしバターを加え、生地が滑らかになるまで、さらにごく優しく混ぜ続ける。
- 別のボウルに卵白4個を入れ、泡立て器（またはミキサー）で角が立つまで泡立てる。泡立てた卵白を生地に少しずつ混ぜ込むが、泡立てすぎないように注意する。
- 生地をワッフルメーカーに入れ、メーカーの説明書に従って焼きます（ワッフルは黄金色でカリッと焼き上がります！）。柔らかくしたバターと温かいシロップを添えて、すぐに召し上がってください。
カテゴリー:
レシピ / 子供向け料理のレシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 手軽な朝食 / 朝食 / デザート / パンケーキ、フリッター、ワッフル、サンドイッチ / リー・ドラモンド
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