コンロでマカロニチーズを作る


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コンロで作るマカロニチーズの作り方
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4-6

1食あたりの栄養価:

一人分の量: 1/16
カロリー 282総脂質 15 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 25 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 45 mg、 ナトリウム 235 mg、 砂糖 3 G.


マーブル模様のコルビージャックチーズとチェダーチーズの組み合わせが、風味豊かでクリーミー、そしてベルベットのような滑らかなソースを生み出します。そこにディジョンマスタード、パプリカ、そして少量のホットソースが加わることで、チーズの風味が絶妙に引き立ちます。このマカロニチーズのレシピは、コンロで短時間で作ることができ、オーブンで焼く必要はありません。熱々のうちに召し上がると、パスタシェルを包み込む素晴らしいソースの食感を存分に味わえます。パスタシェルの形状はソースをたっぷりと吸い込むことができるため、一口ごとに至福の味わいが広がります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 中型シェルパスタ 450g
  • 無塩バター大さじ4
  • 上質な小麦粉1/4カップ
  • 牛乳1.5カップ
  • 低脂肪クリーム1カップ(10%)
  • すりおろしたチェダーチーズ2カップ(約220g)
  • すりおろしたコルビージャックチーズ大さじ1杯(約110g)
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • パプリカ小さじ1/8
  • 少量のホットソース
  • クリームチーズ110g(角切り)



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。パスタを加え、アルデンテになるまで約8分間茹でる。湯切りをして、パスタを脇に置いておく。
  2. その間に、大きめの鍋にバターを入れ、中火で溶かします。バターが泡立ち始めたら、小麦粉を加えてペースト状になるまで約1分間かき混ぜます。牛乳と生クリームを加えて混ぜ、弱火で煮込みます。ソースにとろみがつくまで、約5分間かき混ぜながら煮込みます。

  3. チェダーチーズとコルビージャックチーズをひとつかみずつソースに加え、加えるたびによく混ぜて溶かします。マスタード、パプリカ、ホットソースを加えて混ぜます。クリームチーズを加えて、溶けるまでよく混ぜます。塩とコショウで味を調えます。茹でたマカロニを加えて混ぜます。熱々のうちに、ソースがとろりと溶け出しているうちに、マカロニチーズをすぐに召し上がってください!



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