オリーブとサルサベルデを詰めたラム肉のミートローフ
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時間: 5時。
複雑: 平均
分量: 6-8
複雑: 平均
分量: 6-8
このミートローフは、ジューシーなラム肉に、パセリ、オレガノ、オリーブオイル、レモン汁でペースト状にしたギリシャ産カラマタオリーブを詰めた絶品です。ラムの脚肉を観音開きにするか、市場の肉屋さんにきれいに開いてもらい、オリーブペーストを塗り、巻いて紐で縛り、オーブンで焼きます。ラムのルーラードには、イタリアンサルサヴェルデを添えましょう。サルサヴェルデは、パセリ、オレガノ、ケッパー、ニンニク、コショウ、オリーブオイル、酢、マスタードで作る緑色のソースです。このソースは加熱調理不要で、爽やかな風味がルーラードと完璧にマッチします。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 大さじ3/4 + 大さじ1のオリーブオイル
- ニンニク5かけ(潰したもの)
- 粗挽きコリアンダーシード大さじ1
- 赤唐辛子フレーク小さじ3/4
- レモンの皮のすりおろし小さじ2杯+レモン果汁大さじ2杯
- 骨なしラムもも肉2kgを1本用意し、余分な脂肪を切り落とし、肉を観音開きにする(または肉屋に頼む)。
- 種抜きカラマタオリーブ3/4カップ(水気を切る)
- 新鮮なパセリ2と1/4カップ
- 大さじ1杯+小さじ1杯の生オレガノ
- 液体を取り除いたケッパー大さじ1杯
- 赤ワインビネガー大さじ1
- ディジョンマスタード小さじ2杯
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: ニンニク、 コリアンダー、 赤唐辛子フレーク、 レモン、 羊肉、 オリーブ、 カラマタオリーブ、 パセリ、 オレガノ、 ケーパー、 ワインビネガー、 ディジョンマスタード
レシピ通りに料理を作る:
- 小さめのフライパンにオリーブオイル1/4カップを中火で熱する。ニンニク4かけとパクチーを加え、ニンニクが柔らかくなるまで約1分間、頻繁にかき混ぜながら炒める。火から下ろし、赤唐辛子フレーク小さじ1/2とレモンの皮を加えて混ぜる。完全に冷ます。
- ラム肉の両面に塩とコショウをたっぷり振り、ガーリックオイルを塗り込む。室温で1時間ほど休ませる。
- オーブンを 275°F (135°C) に予熱し、大きなローストパンにラックをセットします。フードプロセッサーで、オリーブ、パセリ 1/4 カップ、オレガノ 小さじ 1、レモン汁とオリーブオイルをそれぞれ大さじ 1 ずつ、粗いペースト状になるまでパルスします。ラム肉を脂身を下にして置き、上からオリーブオイルを塗ります。ラム肉を短い方の端に沿って巻き、1 インチ (2.5 cm) 間隔で調理用ひもで縛ります。
- ラム肉を縫い目を下にして、ローストパンの網に移します。中心部に温度計を差し込み、135°F (55°C) から 135°F (57°C) になるまで、1 時間 45 分から 2 時間 30 分焼きます。ローストパンに入れたまま 30 分休ませます。オーブンの温度を 500°F (260°C) に上げます。
- その間に、サルサベルデを準備します。 フードプロセッサーに、残りのパセリ2カップ、オレガノ大さじ1、みじん切りにしたニンニク1かけ、赤唐辛子フレーク小さじ1/4、ケッパーを入れて、粗みじん切りになるまでパルス運転する。残りのレモン汁大さじ1、酢、マスタード、塩小さじ1/4、挽きたてのコショウを少々加える。フードプロセッサーを回しながら、残りのオリーブオイル1/2カップを少しずつ加え、細かく刻んだソースにする。塩とコショウで味を調える。
- パンをオーブンに戻し、きつね色になるまでさらに約20分焼きます。まな板に移し、20分ほど休ませます。
- 紐を切り、ロールを0.5cm厚さにスライスする。盛り付け皿に移し、サルサベルデをかける。
カテゴリー:
レシピ / お祝い料理 / メインコース / 肉 / / / フードネットワーク - レシピ
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