鶏肉入りタイカレースープ
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骨なし皮なしの鶏むね肉またはもも肉を使って、シンプルで風味豊かなチキンカレースープを作りましょう。新鮮なライム果汁とたっぷりのハーブを加えることで、カレーの辛さを和らげることができます。
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6
複雑: 簡単に
分量: 6
鶏肉とココナッツミルク、タイカレーペーストを使ったライスヌードルスープ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 皮と骨を取り除いた鶏むね肉またはもも肉の薄切り900g
- 乾燥米麺100g
- 植物油大さじ2
- 刻んだニンニク3かけ
- 皮をむいてすりおろした生姜1切れ(長さ5cm)。
- 大さじ6杯 タイのレッドカレーペースト
- 鶏がらスープ8カップ
- ココナッツミルク 400g
- 魚醤大さじ3
- レモングラスの茎、長さ10cm、軽く叩く
- ひとつまみの砂糖
- 小ぶりの赤玉ねぎ1個を薄切りにする
- コリアンダーの葉 0.33カップ
- よく洗って薄切りにした青ネギ2束(白い部分と薄緑色の部分のみ使用)
- 0.33カップのちぎったタイバジルの葉
- ライム1個分の果汁
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 大きめのフライパンに油を熱し、中火で温めます。油が温まったら、ニンニク、ショウガ、タイのレッドカレーペーストを加え、絶えずかき混ぜながら、混合物が濃い赤色になり、香りが立つまで約5分間炒めます。
鶏がらスープ、ココナッツミルク、ナンプラー、レモングラス、塩小さじ1、砂糖ひとつまみを加えます。沸騰させたら火を弱め、蓋をせずにレモングラスと生姜が柔らかくなるまで約15分煮込みます。レモングラスを取り除きます。 - その間に、麺を中くらいのボウルに入れ、熱湯を注ぎます。10分ほど置いてから湯を切り、ボウルを脇に置いておきます。ボウルに赤玉ねぎ、パクチー、ネギ、タイバジルを加えて混ぜ合わせ、脇に置いておきます。
- 鶏肉をスープに加え、かき混ぜてから、柔らかくなるまで煮込む。胸肉の場合は約5分、もも肉の場合は約15分が目安だ。
火力を強火にして麺を加える。スープが沸騰したら火から下ろす。ライムジュースを加えて混ぜる。用意しておいた玉ねぎとミックスハーブを添え、深めの器にスープを注ぎ、すぐに食卓に出す。
レシピ 鶏肉と米麺のスープ。
カテゴリー:
レシピ / スープ / ドレッシングをかけたスープ / 肉のスープ / / / フードネットワーク - レシピ / アジア料理 / タイ料理
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