大鍋で調理したチリコンカーン
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時間: 3時間35分
複雑: 平均
分量: 8
複雑: 平均
分量: 8
大鍋で調理するチリコンカーン ― 詳細なレシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 牛首肉1100gを2.5cm角に切る。
- 豚肩肉1100gを2.5cm角に切る。
- 塩大さじ1杯、またはお好みで増量
- 挽いた黒胡椒
- オリーブオイル 0.3~0.5カップ
- 大きめの玉ねぎ2個をみじん切りにする
- ニンニク大10かけ、潰したもの
- 0.25大さじ 赤唐辛子粉
- アンチョチリパウダー大さじ2
- 大さじ1杯のクミンパウダー
- 刻んだオレガノ小さじ2
- 牛肉または鶏肉のスープ6カップ
- ピント豆の缶詰2缶(各470g)、水気を切って水で洗い流す
- 盛り付け例: 白米、サワークリーム、刻んだパクチー(生のコリアンダー)、すりおろしたチェダーチーズ、刻んだ生のハラペーニョまたはピクルスにしたハラペーニョ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 肉をペーパータオルで軽く拭いて水気を取り、塩こしょうで味付けする。ダッチオーブンまたは鍋に大さじ2杯の油を入れ、中強火で熱する。肉を少量ずつ入れ、きつね色になるまで揚げ焼きにする。必要に応じて油を足す。揚げ焼きにした肉を皿に移す。
- 大鍋に油を大さじ2杯だけ残します。中火で玉ねぎを10分間炒め、木べらで鍋底にこびりついた肉の焦げ付きをこそげ取ります。ニンニクを加えてさらに2分間炒めます。チリパウダー、クミン、オレガノを加えてさらに2分間炒めます。
スープ5カップを加えてかき混ぜる。肉とその肉汁を加える。弱火でゆっくりと煮込む。塩とコショウで味を調え、蓋をして約3時間煮込む。 - ミキサーに豆の半分と残りのスープを入れ、混ぜ合わせます。混ぜ合わせたものを鍋に入れ、残りの豆も加えます。豆が柔らかくなるまで1時間以上煮込みます。塩コショウで味を調え、ご飯と一緒に副菜として盛り付けます。サワークリーム、刻んだパクチー、すりおろしたチェダーチーズ、刻んだ生のハラペーニョまたはピクルスにしたハラペーニョを添えてください。
あなたは料理ができます チリコンカーン 唐辛子入り。
カテゴリー:
レシピ / 鴨肉用フライパンで調理した料理 / スープ / 濃厚なスープやシチュー / / フードネットワーク - レシピ / メキシコ料理
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