タイ風チキンスープ
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時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
ココナッツミルクと中辛のグリーンカレーペーストを使ったこのアジア風料理は、赤ピーマンとライム果汁を絞ることで鮮やかな彩りを添えています。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 皮と骨を取り除いた鶏むね肉2枚(約450g)、ごく薄く横方向にスライスしたもの
- 低ナトリウムチキンスープ6カップ
- ココナッツミルク缶1個(425g)
- 細麺(米麺)110g、細かく砕いたもの
- 植物油大さじ1
- 玉ねぎ1個、薄切りにして半月形にする
- ニンニク2かけ(潰したもの)
- 魚醤大さじ1、さらに味を見ながら少し追加
- 赤ピーマン2個を薄切りにする
- 大さじ1杯の新鮮なライムジュース(お好みでさらに追加)
- グリーンカレーペースト大さじ2(青唐辛子、レモングラス、コリアンダー、ニンニク、ライムジュースを混ぜ合わせたもの)
- 粗みじんにした新鮮なコリアンダー1カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 大きめの鍋に植物油を熱し、中強火で加熱する。玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、柔らかく黄金色になるまで炒める。
ニンニクとカレーペーストを加え、かき混ぜながら1~2分炒める。鶏がらスープ、ココナッツミルク、ナンプラーを注ぎ入れる。蓋をして沸騰させる。
ピーマンと麺を加え、蓋をせずにアルデンテになるまで約3分煮る。鶏肉を加え、火が通るまでさらに約3分煮る。ライムジュースとパクチーを加えて混ぜる。お好みでナンプラーとライムジュースを追加してください。
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