タイイエローカレー


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タイ風イエローカレーの作り方
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時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4

素晴らしい週末を過ごされたのに、休暇が終わってしまった?そんな時は、タイ料理の風味豊かなディナーで、あの素敵な思い出をもう一度味わってみませんか。この一品料理は、香り高いココナッツカレーソースをベースに、ニンジン、トウモロコシ、甘唐辛子、辛唐辛子などの野菜を炒めます。そこにエビと米麺を加え、お好みで焼きそばをトッピングしても美味しくいただけます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 殻をむいて内臓を取り除いた大エビ 450g
  • 生細麺225g
  • ココナッツミルク缶2個(425g)
  • 低ナトリウムチキンスープまたはアサリの汁1カップ
  • イエローカレーペースト1/4カップ(メープロイなど)
  • 中くらいのニンジン1本を皮をむき、厚さ0.5cmの薄切りにする。
  • 赤ピーマン1個(芯と種を取り除き、0.5cm角に切る)
  • 小玉ねぎ1個、みじん切り
  • ベビーコーン缶詰1缶(425g)(水気を切り、すすぎ、2.5cmの長さに切る)
  • タイ唐辛子またはセラーノ唐辛子1本(ヘタを取り、薄切りにする)
  • 茎付きタイバジル5枝
  • タイライムの葉3枚
  • 魚醤大さじ1.5
  • エンドウ豆の半分110g
  • キャノーラ油またはサフラワー油4カップ
  • 刻んだ新鮮なコリアンダーの葉 1/4カップ
  • 刻んで軽く塩味をつけたピーナッツ1/3カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋にココナッツミルク、チキンスープ、カレーペーストを入れて中強火で煮立たせ、滑らかになるまで約2分間かき混ぜる。

    ニンジン、赤ピーマン、玉ねぎ、コーン、唐辛子、バジル、ライムの葉、ナンプラーを加えます。弱火でゆっくりと煮込み、蓋をして野菜が柔らかくなるまで30分ほど煮込みます。
  2. エビ、グリーンピース、麺の半分(残りの麺は炒め用に取っておく)を加え、蓋をせずにエビが柔らかくなるまで5~7分煮込む。火から下ろし、ライムの葉とバジルの小枝を取り除く。

  3. 揚げ物用温度計を取り付けた大きめの広口鍋にキャノーラ油を注ぎます。油を180℃(350°F)まで加熱します。残りの麺を加え、カリッとするまで約20秒揚げます。余分な油を吸わせるためにキッチンペーパーの上に置きます。

    カレーを4つの器に分け入れ、パクチーとピーナッツを添えてお召し上がりください。





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