スロークッカーで作るミートボールサンドイッチ
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時間: 8時間30分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
このジューシーでおいしいミートボールサンドイッチのレシピは、夕食代わりになるほどボリューム満点で、しかもとてもヘルシーです。スロークッカーでじっくり煮込むことで、すべての風味が一体化します。ひき肉にパルメザンチーズ、卵、ハーブ、スパイスを混ぜてミートボールを作り、イタリアンソーセージ入りのスパイシーなトマトソースで煮込みます。ピリッとした辛さがお好みなら辛口、まろやかな甘口がお好みなら甘口に調整してください。厚切りのイタリアパンは、ミートボールと一緒に美味しい肉汁をしっかり閉じ込めてくれるので、このサンドイッチにぴったりです。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 牛ひき肉700g
- サンマルツァーノトマト缶(800g)2缶(手で潰したもの)
- トマトペースト1缶(180g)
- ローリエ2枚
- すりおろしたパルメザンチーズ1.5カップ(約100g)とパルメザンチーズの皮1枚
- 刻んだ新鮮なパセリ 0.5カップ
- ニンニク4かけ(みじん切り)
- パン粉3/4カップ
- 牛乳0.5カップ
- 大きな卵2個
- 700グラム イタリアンソーセージ2.5cmの大きさに切る。
- イタリアパン2斤を3インチ(約7.6cm)の厚さにスライスし、側面を半分に切る。
- 盛り付け用にすりおろしたモッツァレラチーズ
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: 牛ひき肉、 クパティ(揚げソーセージ)、 パンくず、 卵、 牛乳、 パルメザンチーズ、 トマトペースト、 サンマルツァーノトマト、 ローリエ、 イタリアのパン
レシピ通りに料理を作る:
- ピューレ状にしたトマト、トマトペースト、ローリエ、パルメザンチーズの皮を6クォートの電気圧力鍋に入れます。水1カップ、パセリ1/4カップ、みじん切りにしたニンニク2かけ、塩小さじ1/2、コショウ少々を加えます。
- 中くらいのボウルに、 パンくず パン粉と牛乳を加えて2分間浸します。別のボウルに、牛ひき肉、卵、パルメザンチーズ1カップ、残りのパセリ1/4カップ、刻んだニンニク2かけ、塩小さじ1、コショウ小さじ1/2を入れます。パン粉と牛乳の混合物を加え、手でよく混ぜ合わせます。濡らした手で直径約1.5インチのミートボールを24個作り、スロークッカーに入れます。
- ソーセージをスロークッカーに入れ、蓋をして弱火で7時間煮込む。ローリエとパルメザンチーズの皮を取り除き、残りのパルメザンチーズ1/2カップを加えて混ぜる。塩コショウで味を調える。パンにのせ、モッツァレラチーズをのせていただく。
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