ポルチーニ茸の詰め物


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ポルチーニ茸の詰め物料理の作り方
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時間: 35分
複雑: 簡単に
量: 詰め物をしたマッシュルームの傘28個

1食あたりの栄養価:

カロリー 42総脂質 3 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 2 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.


ジャダ風ポルチーニ茸の詰め物をオーブンで焼くと、チーズとニンニクのフィリングに新鮮なハーブの風味が染み込み、黄金色のパン粉の衣で覆われます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 茎のない大型(直径7cm)ポルチーニ茸28個
  • 1/2カップ パンくず
  • すりおろしたペコリーノ・ロマーノチーズ大さじ1/2
  • ニンニク2かけ(皮をむいて潰したもの)
  • 刻んだ新鮮なパセリの葉大さじ2
  • 刻んだミントの葉大さじ1
  • 塩と挽きたての黒胡椒
  • オリーブオイル1/3カップ



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを205℃に予熱してください。

    中くらいのボウルに、パン粉、チーズ、ニンニク、パセリ、ミント、塩コショウ(お好みで)、オリーブオイル大さじ2を入れ、混ぜ合わせる。
  2. 大きめの厚手の天板に大さじ1杯のオリーブオイルを塗ります。マッシュルームの傘のくぼみに詰め物をスプーンで入れ、くぼみを上にして天板に並べます。残りのオリーブオイルをそれぞれのマッシュルームの詰め物に回しかけます。

    きのこが柔らかくなり、具材全体に火が通り、こんがりと焼き色がつくまで、約25分焼きます。出来上がりです。






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