松の実とレーズンを詰めたマッシュルーム


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松の実とレーズンを詰めたマッシュルームの作り方
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 24

1食あたりの栄養価:

カロリー 74総脂質 5 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 5 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 3 mg、 ナトリウム 72 mg、 砂糖 2 G.


大きなマッシュルームの傘にフォンティーナチーズ、松の実、ゴールデンレーズンを詰めて、表面がカリッとするまで焼き上げます。特別な日のための上品な前菜です。このレシピは、白いマッシュルームでも、風味豊かな茶色のマッシュルームでも美味しく作れます。軸も捨てずに、詰め物に使ってください。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


キノコ

  • 大きめの白または茶色のマッシュルーム24個(軸を取り除き、細かく刻む)
  • 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル

充填

  • オリーブオイル1/4カップ
  • 細かく刻んだニンジン 0.5カップ
  • みじん切りにした玉ねぎ 0.5カップ
  • すりおろしたフォンティーナチーズ0.5カップ
  • 松の実大さじ3杯
  • 刻んだゴールデンレーズン大さじ3
  • みじん切りにした新鮮なパセリ大さじ2
  • 粗挽きの新鮮なパン粉1カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを220℃に予熱してください。
  2. キノコ:

    マッシュルームの傘が非常に丸い場合は、それぞれの傘の先端を薄く切り落とし、倒れないように立てておきます。大きなボウルにマッシュルームの傘、油、小さじ1/4の塩を入れ、混ぜ合わせます。

  3. 充填:

    オリーブオイルを中火で熱する。スライスしたマッシュルームの軸、ニンジン、玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、柔らかくなるまで6~8分炒める。大きなボウルに移し、塩小さじ3/4と黒コショウを少々振りかけ、冷ます。
  4. 冷ましたソテーしたマッシュルームに、フォンティーナチーズ、松の実、レーズン、パセリを加えます。パン粉を加えてよく混ぜ、全体に水分が行き渡るようにします。
  5. きのこに均等に詰め物を詰め、縁付きの天板に並べます。きのこが柔らかくなり、詰め物の表面がきつね色でカリッとするまで、約15分焼きます。5分ほど冷ましてから、盛り付け皿に移します。





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