自家製アーモンドペースト
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時間： 5分
複雑： 簡単に
量： 180グラム
複雑： 簡単に
量： 180グラム
1食あたりの栄養価：
カロリー 279、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 10 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 172 mg、 砂糖 5 G.
カロリー 279、 総脂質 25 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 10 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 172 mg、 砂糖 5 G.
高価なナッツバターに大金を費やす必要はありません。少量ずつ自分で作れば、より安く済みます。高品質の天然アーモンドバターは、ナッツと少量の植物油だけで作られ、滑らかな食感に仕上がります。お好みで、蜂蜜などの甘味料を加えても良いでしょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 無塩ローストアーモンド 1.5カップ
- 植物油大さじ3
- 大さじ1杯のはちみつ
- 粗塩ひとつまみ（小さじ1/4）
- 特殊装備NutriBulletブレンダー
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似たような材料を使ったレシピ： アーモンドペースト
レシピ通りに料理を作る：
- アーモンドと塩を小型ブレンダー（500ml）に入れます。お好みで油と蜂蜜を回しかけ、ブレードを取り付けます。滑らかになるまでブレンドし、必要に応じてボウルの側面についた材料をこそげ落とします。 密閉容器に入れて冷蔵庫で最長2週間保存できます。。
カテゴリー:
レシピ / ブレンダー / 調理済み食品のカロリー含有量 / デザート / クリーム、ソース、ムース、ヨーグルト / フードネットワーク - レシピ
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