スロークッカーで作るポークリブサンドイッチ
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時間: 3時間。
複雑: 簡単に
量: サンドイッチ12個
複雑: 簡単に
量: サンドイッチ12個
1食あたりの栄養価:
一人分の量: 22人分のうちの1人分
カロリー 328、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 32 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 54 mg、 ナトリウム 477 mg、 砂糖 15 G.
一人分の量: 22人分のうちの1人分
カロリー 328、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 6 G.、 タンパク質 15 G.、 炭水化物 32 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 54 mg、 ナトリウム 477 mg、 砂糖 15 G.
じっくり煮込んだ豚スペアリブにも、グリル風味を加えることができます。スモークチポトレペッパー入りのスパイスミックスを使えば、ソースとスペアリブにスモーキーでバーベキューのような風味が加わります。調理済みのスペアリブをサンドイッチにするには、骨を取り除き、ソースがとろりとした香ばしい皮になるまでオーブンでさっと焼きます。スライスしたフランスパン1枚にスペアリブ1枚をのせます。このサンドイッチは6人分です!
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- チポトレペッパー(粉末)大さじ2
- 粗塩大さじ1杯+小さじ1杯
- ハンガリー産パプリカ大さじ1
- 玉ねぎパウダー小さじ2
- ニンニクパウダー小さじ2
- 挽きたての黒コショウ小さじ2
- 0.5カップ+大さじ2杯の、ぎゅっと詰めた黒糖
- ロースから取り出した肉厚な豚スペアリブ(各700g)を2層重ねる
- 天然ノンアルコールアップルサイダー1カップ
- 大さじ1杯 バーベキューソース
- ケチャップ3/4カップ
- ディジョンマスタードまたはイエローマスタード大さじ1
- ウスターソース大さじ1
- 無塩バター110g(溶かしたもの)
- ニンニク大1かけを細かくすりおろす
- 柔らかいフランスパン2斤(幅15cm以上、リブ幅)、各350~400g、水平に半分に切る
- 付け合わせに、ピクルスのスライス、オニオンリング、またはポテトチップスを添えて。
- 特殊装備容量6~8リットルのマルチクッカー。
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 小さめのボウルに、チポトレパウダー、塩、パプリカ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、コショウ、砂糖大さじ2を入れ、材料を均等に混ぜ合わせます。このスパイスミックスをリブ全体にまんべんなく擦り込み、肉の隅々までしっかりと押し込みます。室温で少なくとも1時間置くか、ラップでしっかりと包み、冷蔵庫で最大48時間保存します。
- リブを調理する準備ができたら、6クォート(約5.7リットル)の電気調理鍋にアップルサイダーを注ぎます。鍋の中に網を置き、リブを網の周囲に横向きに並べ、骨が上下を向くようにします。
- メーカーの指示に従って蓋を閉め、マルチクッカーを使用する準備をします。圧力鍋を高圧に設定し、35分間加熱します。加熱サイクルが完了したら、メーカーの指示に従って自然に圧力を抜きます。15分後、残った蒸気で火傷しないように注意しながら、蓋を開けて取り外します。
- リブを覆いをせずに約10分間、少し冷まします(熱いうちに動かそうとすると崩れてしまいます)。縁付きの天板に置いた網に移し、さらに10分間、手で触れるくらいまで冷まします。
- リブが冷めたら、骨を外します。骨は簡単に抜けます。小さなトング、ペンチ、または指を使って、骨の広い開口部をつかみ、前に押して肉から分離し、後ろに引いて取り外します。骨を外す際に肉を押さえる必要があるかもしれません。骨は捨ててください。肉をアルミホイルで覆い、ソースができるまで置いておきます。
- その間に、スロークッカーからラックを取り外し、火力を強火に設定します。バーベキューソース、ケチャップ、マスタード、ウスターソース、残りの砂糖1/2カップを加え、ソースが煮詰まってとろみがつくまで、頻繁にかき混ぜながら20~25分煮込みます。
- オーブンの一番上の棚にラックをセットし、オーブンをグリルモードに予熱してください。
- リブにソースをたっぷり塗り、ソースが泡立ち、部分的に焦げ目がつくまで、オーブンで1~4分焼きます(オーブンによって異なります)。残りのソースはサンドイッチを作るために取っておきます。小さなボウルにバターとニンニクを混ぜ合わせ、パン2斤の切り口と耳にたっぷり塗ります。天板にパンを乗せ、ブロイラーモードで片面1~2分ずつ焼きます。
- 各パンの下半分に、肉の面を上にしてリブを1枚ずつ乗せます。残りのソースをかけ、ピクルスとオニオンリングを乗せます。パンの上半分で挟みます。8cm幅に切り分け、チップスを添えてお召し上がりください。
注記
マルチクッカーの設定やモードは機種によって異なる場合があります。必ずメーカーの取扱説明書に従ってください。
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