バーベキュー風味のシェル


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作り方 - バーベキュー風味のハマグリ
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時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8

このパスタのチーズソースは、エクストラシャープチェダーやハヴァルティなど数種類のチーズに、ビールとバーベキューソースを加えて作られています。濃厚で絶品の味わいで、大きなパスタシェルはその形状のおかげでソースがたっぷりと絡みます。ケールを加えることで、食物繊維も豊富に摂れます。グリルした肉料理の付け合わせに最適です。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 450gの大きなパスタシェル
  • 刻んだケール4カップ(大きめの束約1束)、茎は取り除く
  • ビール150ml
  • 低脂肪クリーム(10%)150ml
  • お好みのホットバーベキューソース2/3カップ
  • アメリカンチーズ170g(細かく刻むかすりおろす)
  • エクストラシャープチェダーチーズ110g(すりおろしたもの、約1カップ)
  • ハヴァルティチーズ110g(すりおろしたもの、約1カップ)



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。パッケージの指示に従って、パスタとケールをアルデンテになるまで茹でる。湯を切って脇に置いておく。
  2. 大きめの鍋にビール、クリーム、塩を入れて混ぜ合わせる。 バーベキューソース中弱火で加熱し、かき混ぜながらソースが沸騰するまで煮る。

  3. チェダーチーズとハヴァルティチーズを加え、弱火でかき混ぜながら、チーズがすべて溶けるまで加熱します。パスタとケールを加え、混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調え、すぐに盛り付けます。



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