スパイシーバーベキュー風味のナッツ


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スパイシーBBQナッツの作り方
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時間: 50分

このスパイシーなバーベキュー風味のナッツは、軽食、ビールのお供、サラダなどに最適です。焼き菓子にする場合は、アーモンドとカシューナッツを同量ずつ使います。卵白にバーベキューシーズニングとメープルシロップを混ぜて泡立てたものをナッツに塗り、オーブンで焼きます。表面の卵白が固まることで、ピリッとした甘辛い風味の、素晴らしいサクサクとした皮が出来上がります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ナッツ

  • 大きめの卵1個分のタンパク質
  • バーベキューシーズニング大さじ2~3杯(下記レシピ参照)
  • メープルシロップ大さじ2~3杯
  • 塩味のついていないローストアーモンド 1カップ
  • ローストした無塩カシューナッツ 1カップ
  • 振りかけるための砂糖

バーベキューシーズニング

  • ブラウンシュガー1/4カップ
  • スモークパプリカ1/4カップ
  • 粗塩大さじ3
  • 白コショウ大さじ2
  • ニンニクパウダー小さじ2
  • 玉ねぎパウダー小さじ2
  • セロリの種小さじ1杯
  • マスタードパウダー小さじ1
  • シナモンパウダー小さじ0.5
  • 別のボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを160℃に予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。中くらいのボウルに卵白を入れ、泡立て器で泡立つまでよく混ぜます。調味料とメープルシロップを加えます。アーモンドとカシューナッツを加えて混ぜます。
    出口: 大さじ2杯
  2. 用意した天板にナッツミックスを広げ、少量の砂糖を振りかける。焼き色がつくまで30~35分焼き、途中で一度かき混ぜる。焼き上がったら15~30分冷ます。 スパイスナッツは密閉容器に入れておけば、最長1週間保存できます。




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