真っ白な月餅(月餅)
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時間: 1時間。
複雑: 平均
分量: 12
複雑: 平均
分量: 12
1食あたりの栄養価:
カロリー 206、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 2 mg、 ナトリウム 53 mg、 砂糖 6 G.
カロリー 206、 総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 38 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 2 mg、 ナトリウム 53 mg、 砂糖 6 G.
雪のように白い月餅(月餅)は、餅に似た柔らかくてもちもちとした食感のデザートで、様々な甘い餡が入っています。月餅の交換は、中国の中秋節(月祭り、または月餅祭りとも呼ばれる)の重要な行事です。伝統的に、月餅の生地は小麦粉で作られていましたが、1960年代に香港で米粉が使われるようになり、月餅自体も焼くのではなく蒸すようになりました。今日では、この蒸し月餅は中国全土および海外で特に人気があります。
自宅で月餅を作るなら、この驚くほど簡単なレシピがきっと気に入るでしょう。餡は様々ですが、サクサクとした白い生地作りに集中できるよう、市販のあんこを使うことをお勧めします。生地は電子レンジで短時間で加熱でき、柔らかくしなやかな仕上がりになります(蒸し器は不要です)。月餅は伝統的に複雑な模様で飾られますが、専用の型を使えば簡単にできます。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 粉砂糖0.5カップ
- 小麦澱粉 1/4カップ+大さじ2
- 米粉1/4カップ+大さじ1
- もち米粉(もちこブランドなど)1/3カップ+大さじ6
- 牛乳1カップ
- 植物油大さじ3
- あんこ1缶(425g)
- 特殊装備:幅5.5cmのユエビングモールド。
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- 中くらいの電子レンジ対応ボウルに、粉砂糖、小麦澱粉、米粉、そして米粉1/3カップ+大さじ1を入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。牛乳と植物油を加え、滑らかになるまで混ぜます。
- 電子レンジ対応の皿で覆います。高出力で電子レンジにかけ、シリコン製のヘラで30秒ごとに混ぜながら、生地が半透明になるまで約2.5分加熱します。もう一度混ぜて、蓋をして少し冷まし、扱いやすい状態になるまで約20分置いておきます。
- 残りの米粉大さじ5を、中弱火にかけた小さめのノンスティックフライパンに入れ、ヘラで絶えずかき混ぜながら、香ばしい香りがするまで約2分間炒める。小さなボウルに移し、冷ましておく。
- その間に、豆ペーストをスプーンで皿に盛り付け、12等分(1個あたり大さじ約1杯)にする。使うまで冷蔵庫で冷やしておく。
- 作業台に軽く炒った米粉をまぶします。生地を作業台に出し、約1分間、滑らかになるまでこねます。生地を12等分し、それぞれを丸めます。丸めた生地をラップで軽く包みます。
- 表面に再び炒り米粉をまぶし、手にも軽くまぶします。生地を1つずつ扱い、直径8cm、厚さ約0.5cmの円形に平らにします。めん棒を使って、中央を厚めに残しながら端を軽く伸ばし、直径10cmの円形にします。生地の中央にあんこを置き、生地の端をあんこの上に折り重ねてしっかりと閉じます。
- ペストリーブラシを使って、月餅型に軽く炒った米粉をまぶし、余分な粉を払い落とします。
- パティを縫い目を上にしてフライパンに入れます。フライパンを作業台の上に立てて置きます。プランジャーを抵抗を感じるまで押し込み、フライパンを持ち上げてパティをそっと押し出します。余分な米粉はペストリーブラシで払い落とします。
- 月餅を盛り付け皿に移し、残りの生地と餡で同様に繰り返します。月餅はすぐに召し上がるか、容器に移してしっかりと密封し、冷蔵庫で3日間保存できます。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / お祝い料理 / 新年 / デザート / ケーキ / キャンディー / フードネットワーク - レシピ / 中華料理
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