パンツァネッラ、フォカッチャ、サラミ、ペペロンチーニ添え


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フォカッチャ、サラミ、ペペロンチーニを使ったパンザネッラの作り方
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8

1食あたりの栄養価:

カロリー 264総脂質 20 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 14 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 15 mg、 ナトリウム 500 mg、 砂糖 3 G.


イタリア料理パンザネッラの主要材料の一つはフォカッチャで、これは必ず古くなったもの(またはオーブンでトーストしたもの)でなければなりません。そうすることで、パンがトマトと酸味のあるビネグレットソースの美味しい汁を徐々に吸収するからです。このレシピでは、角切りにしたパンと野菜にスモークソーセージが添えられています。驚くほど美味しく仕上がります。古くなったフォカッチャを美味しく使い切るのに最適な方法です!



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 古くなった、またはトーストしたフォカッチャ8カップ(約340g)、1インチ角に切る
  • 完熟トマト900g(約4カップ分)、2.5cm角に切る
  • サラミ3/4カップ(細切りにする)
  • 薄切りにしたセロリの茎 0.5カップ
  • 薄切りにした赤玉ねぎ 0.5カップ
  • 刻んだペペロンチーニ唐辛子1/2カップ(お好みで)
  • 刻んだ新鮮なバジル1/4カップ
  • 刻んだ新鮮なパセリ1/4カップ
  • 赤ワインビネガー1/4カップ
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • 刻んだニンニク小さじ0.5
  • オリーブオイル3/4カップ



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめのボウルにパンの角切りを入れ、トマト、サラミ、セロリ、玉ねぎ、ペペロンチーニ、バジル、パセリを加えて混ぜ合わせる。
  2. 中くらいのボウルに酢、マスタード、ニンニクを入れ、混ぜ合わせる。オリーブオイルを加えて混ぜる。ドレッシングをサラダにかけてよく混ぜる。塩コショウで味を調え、もう一度よく混ぜる。






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