キャベツスープのレシピ
パルメザンチーズドレッシングをかけた、滋味深く温かいケールスープ。チキンブロスをベースに、スペイン産チョリソーソーセージの風味豊かなアクセントを加えています。美味しくて栄養満点の一品です。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 6
スープにはセージバターが添えられています。 続きを読む
複雑: 平均 分量: 8
この軽めのベジタリアン料理は、豆、卵、ケール、チーズ、全粒粉パンのおかげでタンパク質が非常に豊富で、カジュアルな夕食にぴったりです。さらに、ビタミンC、カルシウム、鉄分もたっぷり含まれています。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 575
レイチェル・レイは、ケールをソーセージ、ニンジン、ジャガイモで作ったスープベースと混ぜ合わせ、風味付けに白ワインを少々加え、最後にレンズ豆を加える。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 4
写真付きの詳しいレシピ。
複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
牛乳、カリフラワー、芽キャベツを使ったクリーミーなスープのレシピ。盛り付ける前に、フレッシュタイム、揚げた芽キャベツ、サーモンキャビアを添えて完成です。 続きを読む
複雑: 簡単に 量: グラス8個
写真付きの詳しいレシピ。
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 642
定番のチキンヌードルスープにキヌアとケイジャンスパイスを加えて、風味豊かな一品に仕上げましょう。冷たくて美味しいサワークリームを添えてお召し上がりください。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 436
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複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 200
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複雑: 簡単に 分量: 4
ポトフは、野菜と肉を煮込んだフランス料理です。赤身肉と軟骨肉を煮込んでゼリー状のスープを作り、ニンジン、カブ、ネギ、セロリなどの野菜も加えます。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 4
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複雑: 簡単に カロリー含有量: 249
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複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 352
時間を節約したい場合は、市販のポテトニョッキを使用し、こんがりと焼き色のついたバターナッツスクワッシュ、ケール、そして風味豊かなパルメザンチーズをトッピングしてください。 続きを読む
複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 438
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複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 589
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