グルテンフリーのピーカンパイ


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グルテンフリーのピーカンパイの作り方
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時間: 1時間40分
複雑: 簡単に
分量: 12

1食あたりの栄養価:

カロリー 634総脂質 34 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 80 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 31 mg、 ナトリウム 345 mg、 砂糖 17 G.


このピーカンパイは、グルテンフリーのベーキングが通常のベーキングよりも優れていることを示す数少ない例の一つです。このレシピでは、こうしたパイに期待される定番のショートクラスト生地を使用し、精製糖とコーンシロップの代わりにメープルシロップとココナッツシュガーを使っています。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


パイ

  • 粗みじんにしたピーカンナッツの半分2と3/4カップ
  • グルテンフリーの小麦粉ミックス1カップ
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 塩小さじ1杯
  • 無塩バターまたは非水素化ショートニング 3/4カップ+大さじ1
    (0.5カップ分を小さく切り分けて冷ます)
  • 氷水1/4カップ
  • ココナッツシュガー 0.5カップ
  • メープルシロップ大さじ0.5
  • バニラエッセンス小さじ2
  • 室温の大きめの卵2個

グルテンフリーの小麦粉ミックス

  • 白米粉 3カップ(435g)
  • タピオカ粉 1.5カップ(187g)
  • ジャガイモ澱粉 3/4カップ(123g)
  • キサンタンガム大さじ1杯(8g)
  • 塩小さじ1.5杯(5グラム)



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似たような材料を使ったレシピ: グルテンフリーの小麦粉ピーカンナッツココナッツシュガー

レシピ通りに料理を作る:


  1. フードプロセッサーにナッツ1/4カップ、小麦粉、ベーキングパウダー、塩小さじ0.5を入れます。冷やしたバター0.5カップを加え、粗いパン粉状になるまで約5秒間パルス運転します。氷水を振りかけ、生地が滑らかになるまでパルス運転します。生地をラップで包み、円盤状に成形します。約15分間冷凍します。
  2. 軽く打ち粉をした作業台の上で、生地を直径30cmの円形に伸ばします。生地を直径22cmのパイ皿に移し、余分な部分を切り落とし、1cmほどはみ出すようにします。生地の端を指で折り込み、つまんで閉じます。パイ皿の底をフォークで数カ所刺し、15分間冷蔵庫で冷やします。

  3. オーブンを200℃に予熱してください。
  4. 天板にアルミホイルを敷き、パイウェイトまたは乾燥豆を詰めて15分間焼きます。アルミホイルとウェイトを取り除き、オーブンの温度を190℃(375°F)に下げて、さらに12分間焼きます。
  5. 一方、底の厚い中くらいの鍋に、残りのバター大さじ5と塩小さじ1/2、ココナッツシュガー、メープルシロップ、バニラを入れ、中火で滑らかになるまで加熱する。約5分間、少し冷ます。
  6. 中くらいのボウルに卵を割り入れ、よく混ぜます。絶えず混ぜながら、砂糖の混合物を加えます。残りのナッツ2.5カップを加えて混ぜます。フィリングをパイ生地の上に広げ、固まるまで約25分焼きます。パイが完全に冷めたら切り分けます。

    グルテンフリーの小麦粉ミックス:

    大きめのボウルに、米粉、タピオカ粉、片栗粉、キサンタンガム、塩を入れます。





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