グルテンフリーのバナナブレッド


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グルテンフリーのバナナブレッドの作り方

このパンがグルテンフリーだとは、きっと気づかないでしょう。使用されている粉は玄米粉とタピオカ粉です。

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時間: 3時間15分
複雑: 簡単に
分量: 10 - 12


グルテンフリーのバナナブレッド - 詳細レシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 無塩バター110g(溶かしたもの)、さらにフライパンに塗る分も用意する。
  • 玄米粉3/4カップ
  • タピオカ1/2カップ
  • 砂糖2/3カップ+大さじ1
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 重曹小さじ1/4
  • シナモンパウダー小さじ1/2
  • 小さじ1/2の細かい塩
  • 大きめの卵2個を用意し、卵白と卵黄を分ける。
  • バニラエッセンス小さじ1
  • 熟したバナナ3本を潰したもの



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レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを170℃に予熱します。22cm×12cmのローフ型にクッキングシートを敷き、底と側面にバターを塗ります。

    中くらいのボウルに、米粉、タピオカ粉、砂糖2/3カップ、ベーキングパウダー、重曹、シナモン、塩を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。

    大きめのボウルにバター、卵黄、バニラを入れて泡立て器で混ぜ合わせる。潰したバナナを加え、小麦粉の混合物を加えて混ぜる。
  2. 別のボウルに卵白を入れ、電動ミキサーで中速で泡立てます。砂糖大さじ1を加え、柔らかい角が立つまで中速で泡立て続けます。卵白の1/3をバナナ生地に丁寧に混ぜ込み、残りの卵白に生地を優しく混ぜ込みます。生地を準備した型に流し込みます。

    オーブンに入れ、パンが黄金色になり、中央に刺した竹串に生地が付かなくなるまで、55分から1時間焼きます。焼きあがったら、型に入れたまま網の上で完全に冷まします。パンは密閉容器に入れ、室温で3日間保存できます。

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