カルド・デ・レス:牛肉のスープ


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カルド・デ・レス(牛肉スープ)の作り方
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時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6

カルド・デ・レスは、濃厚なメキシコ風牛肉と野菜のスープです。骨付き牛肉を使うことで、コクのある豊かなスープに仕上がります。スープができたら、ニンジン、タマネギ、セロリ、ハヤトウリ、トウモロコシ、ズッキーニ、キャベツなどの野菜を加えます。野菜はすべて大きめに切り、トウモロコシは半分に割ります。深めの器に牛肉のスープを盛り付け、すべての具材が均等に入るようにします。カルド・デ・レスは、ホットソースとライムジュースをかけたコーントルティーヤと一緒にいただきます。ライムジュースをかけることで、スープに爽やかで心地よい風味が加わります。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 骨付き牛肩肉1kgを2cm角に切る。
  • ニンニク4かけ
  • 中くらいの白玉ねぎ半分
  • ひとつまみの塩
  • ニンジン2本を厚さ2cmの輪切りにする。
  • セロリ1本を5cmの長さに切る。
  • ハヤトウリ1個を5cm幅の短冊切りにする。
  • トウモロコシ1本を半分に折る
  • ズッキーニ1本を5cmの長さに切る。
  • キャベツ半玉を4等分に切る
  • ライムのくし切り(盛り付け用)
  • ホットソース(添え用)
  • 温めたコーントルティーヤを添えて



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 大きめの鍋に、角切りにした肉と骨、水10カップ、ニンニク、玉ねぎを入れます。塩で味を調え、沸騰させます。蓋をして弱火にし、30分間煮込みます。その後、蓋を取り、表面に浮いた泡や脂を取り除きます。
  2. ニンジン、セロリ、ハヤトウリ、トウモロコシ、ズッキーニ、キャベツを加え、蓋をしてさらに30分煮込む。火を止め、ライムのくし形切り、ホットソース、温かいコーントルティーヤを添えて熱々のスープをいただく。






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