生のビーツとリンゴのサラダ
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時間： 20分
複雑： 簡単に
分量： 2
複雑： 簡単に
分量： 2
1食あたりの栄養価：
カロリー 243、 総脂質 14.5 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
カロリー 243、 総脂質 14.5 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 4 G.、 炭水化物 28 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.
生のビーツとリンゴのサラダ - 詳細レシピ。
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レシピ：
ボウルに、薄切りにしたリンゴ2個、薄切りにしたセロリの茎4本（葉付き）、みじん切りにしたエシャロット1個、レモン1個分の果汁を入れます。生のビーツ1個の皮をむき、細切りにしてボウルに加えます。砂糖小さじ1、刻んだクルミ大さじ3、オリーブオイル大さじ3、塩コショウを加えます。10分ほど置いてから、刻んだエンダイブの上に盛り付けます。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / サラダ / 野菜サラダ / フードネットワーク - レシピ
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