味噌グレーズをかけた焼き黒タラ
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
味噌グレーズで焼いた黒タラ ― 詳細レシピ。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 銀ダラ(コイ科の魚)の切り身 6~8枚
- 白味噌(発酵米から作られたもの)3/4カップ
- 砂糖1/2カップ
- 日本酒1/4カップ
- みりん大さじ6杯
おすすめします
似たような材料を使ったレシピ: タラ、 味噌(大豆ペースト)、 みりん(米酒)、 シロップ、 酒
レシピ通りに料理を作る:
- 味噌、砂糖、日本酒、みりんを湯煎にかけ、砂糖が溶けるまでかき混ぜる。火から下ろし、冷ます。数時間冷蔵庫で冷やす。銀鱈の切り身をマリネ液に加える。冷蔵庫で24~48時間マリネする。
- 魚をマリネ液から取り出し、マリネ液の大部分を取り除きます。オーブンを非常に高温のブロイラー(上から下まで加熱)に予熱します。油を塗ったアルミホイルを敷いた天板に魚を置きます。天板をグリルから約15cm離して置きます。
魚の厚さにもよりますが、きつね色になるまで7~10分揚げます。火が通ったら、魚はほぐれる状態になっているはずです。もしそうでない場合は、さらに数分揚げてください。
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