味噌グレーズをかけた焼き黒タラ


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作り方 - 味噌グレーズ焼き黒タラ
料理の写真: 松坂和人

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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8


味噌グレーズで焼いた黒タラ ― 詳細レシピ。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 銀ダラ(コイ科の魚)の切り身 6~8枚
  • 白味噌(発酵米から作られたもの)3/4カップ
  • 砂糖1/2カップ
  • 日本酒1/4カップ
  • みりん大さじ6杯



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似たような材料を使ったレシピ: タラ味噌(大豆ペースト)みりん(米酒)シロップ

レシピ通りに料理を作る:


  1. 味噌、砂糖、日本酒、みりんを湯煎にかけ、砂糖が溶けるまでかき混ぜる。火から下ろし、冷ます。数時間冷蔵庫で冷やす。銀鱈の切り身をマリネ液に加える。冷蔵庫で24~48時間マリネする。
  2. 魚をマリネ液から取り出し、マリネ液の大部分を取り除きます。オーブンを非常に高温のブロイラー(上から下まで加熱)に予熱します。油を塗ったアルミホイルを敷いた天板に魚を置きます。天板をグリルから約15cm離して置きます。

    魚の厚さにもよりますが、きつね色になるまで7~10分揚げます。火が通ったら、魚はほぐれる状態になっているはずです。もしそうでない場合は、さらに数分揚げてください。




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