黒豆 - 基本レシピ


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黒豆の調理方法 - 基本レシピ
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時間: 8時間25分
複雑: 簡単に
分量: 10

濃厚でスパイシーな黒豆をテックス・メックス風に調理したこの料理は、誰からも喜ばれること間違いなしです。大人数向けの簡単なレシピをお探しなら、もう探す必要はありません。リー・ドラモンドが100人分を完璧に計算したこのレシピは、大きな鍋とスターターさえあれば作れます。豆を水に浸しておく必要があるためです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 乾燥黒豆 4.5kg
  • 軽く塩味をつけた鶏がらスープ 6リットル(24カップ)
  • 粗塩大さじ4
  • 大さじ4杯の挽いた黒コショウ
  • ニンニク20かけ(潰したもの)
  • 中くらいの玉ねぎ10個をみじん切りにする

スパイスミックス

  • オリーブオイル1カップ
  • 乾燥オレガノ大さじ6
  • クミン大さじ6
  • コリアンダーパウダー大さじ6
  • チリパウダー大さじ6杯+お好みでさらに追加
  • 粗塩大さじ6杯
  • 特殊装備:非常に大きなソースパン2個



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似たような材料を使ったレシピ: 黒豆オレガノクミンコリアンダー

レシピ通りに料理を作る:


  1. :

    豆を大きめのボウルまたは鍋に入れ、冷水を注ぎ、一晩浸します。調理する前に水を切り、すすぎます。または、豆を複数の大きめの鍋に入れ、熱湯を注ぎます。沸騰させて2分間煮ます。火を止め、鍋に蓋をして1時間浸します。調理する前に豆の水を切り、冷水ですすぎます。
  2. 水に浸しておいた豆を2つの大きな鍋に分け入れます。それぞれの鍋に、鶏がらスープ3クォート(12カップ)、塩大さじ2、黒コショウ大さじ2、ニンニクと玉ねぎの半分、水3.7クォート(16カップ)を加えます。沸騰させたら弱火にし、蓋をして1時間半煮込みます。

  3. スパイスミックス:

    フライパンに油を熱し、オレガノ、クミン、コリアンダー、チリパウダーを加えて、色が濃くなるまで(スパイスを焦がさないように注意しながら)30秒から1分ほど炒めます。スパイスミックスを豆の入った鍋に分け入れ、それぞれに大さじ3杯の塩を加えて混ぜます。蓋をして、好みの濃度になるまでさらに約1時間煮込みます。味見をして、必要に応じて塩やコショウを加えてください。





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