きゅうりとミント入りのアイスティー
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時間： 30分
複雑： 簡単に
分量： 8
複雑： 簡単に
分量： 8
爽やかな緑茶にキュウリ、フレッシュミント、そしてたっぷりの氷を加えると、夏にぴったりの爽やかな飲み物になります。健康効果を最大限に引き出すには、ハチミツで甘みを加え、次の家族の集まりでピッチャーに入れて出してみてはいかがでしょうか。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- 緑茶4袋
- ミントの葉1カップ＋飾り用に12枝
- 皮付きのキュウリ1本を厚さ0.3cmの輪切りにする。
- はちみつ1/4カップ
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- 中くらいの鍋に水2カップを入れて沸騰させる。火から下ろし、ティーバッグ、ミントの葉、キュウリのスライス半分を加える。蓋をして、液体が完全に冷めるまで約15分間蒸らす。
- その間に、計量カップに蜂蜜と熱湯1/4カップを入れ、蜂蜜が溶けるまでかき混ぜる。
- 大きめのガラス製ピッチャーに氷を入れ、ミントの小枝4本とキュウリのスライスを数枚加えます。冷ました紅茶をピッチャーに注ぎ、ミントとキュウリのスライスは取り除きます。ハチミツ液と水4カップを加え、かき混ぜます。
- 提供する際は、氷を入れた背の高いグラスに紅茶を注ぎます。ミントの葉数枚とキュウリのスライスを数枚添えて飾り付けます。
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