ピーナッツバターとジャムを添えたパンケーキ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
1食あたりの栄養価:
カロリー 727、 総脂質 31 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 98 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 124 mg、 ナトリウム 680 mg、 砂糖 42 G.
カロリー 727、 総脂質 31 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 98 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 124 mg、 ナトリウム 680 mg、 砂糖 42 G.
このパンケーキケーキは、アメリカで人気のピーナッツバター&ジェリーサンドイッチからヒントを得ています。ふっくらとしたパンケーキをジャムを挟みながら重ね、カリカリのピーナッツバターとメープルシロップをかけたグレーズで仕上げます。お好みのジャムや保存食を使っても構いませんし、ピーナッツバターの代わりにアーモンドバターを使っても良いでしょう。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
パンケーキ
- 上質な小麦粉1と2/3カップ
- コーンスターチ1/4カップ
- 粉砂糖1/4カップ
- ベーキングパウダー大さじ1
- 重曹小さじ1/4
- 粗塩小さじ0.5
- 牛乳1と1/4カップ
- 溶かしバター大さじ3
- 大きな卵2個
- バニラエッセンス小さじ0.5
- ジャムまたはコンフィチュール1カップ(できればブドウ、イチゴ、またはブルーベリーのもの)
ピーナッツバターとメープルシロップのグレーズ
- ピーナッツバター0.5カップ(できれば粒入り)
- メープルシロップ大さじ0.5
- 粗塩小さじ1/4
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- オーブンを95℃(205°F)に予熱します。天板にキッチンタオルを2枚重ねて敷き、オーブンに入れます。焼き上がったパンケーキを温かいままにしておくために、この天板に置きます。
- パンケーキ:
大きめのボウルに、小麦粉、コーンスターチ、粉砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩を入れます。中くらいのボウルに、牛乳、バター、卵、バニラエッセンスを入れます。牛乳の混合物を小麦粉の混合物に加え、固めの生地になるまでこねます(小さな塊をすべて崩そうとしないでください)。生地を5分間休ませます。 - 大きめのノンスティックフライパンまたは鉄板を中火で熱します。生地を1/2カップフライパンに流し入れ、直径約15cmの円形に広げます。パンケーキの表面に泡が出てきて、裏面がきつね色になるまで、約1分間焼きます。
- パンケーキをひっくり返し、固まるまでさらに約45秒焼きます。焼きあがったパンケーキを、キッチンタオル2枚の間に挟んだ天板に移し、オーブンで冷まします。残りの生地も同様に焼き、さらに5枚のパンケーキを焼きます。
- 釉薬:
中くらいの耐熱ボウルにピーナッツバター、メープルシロップ、塩を入れ、電子レンジで加熱します。約1分間、混合物が温まるまで加熱します。滑らかでとろみが残る程度に、泡立て器で勢いよく混ぜます。 - パンケーキケーキ:
パンケーキ1枚を皿にのせ、ジャム大さじ3を均等に塗ります。もう1枚のパンケーキを上に重ね、軽く押さえて平らにし、ジャムを均等に広げます。2枚目のパンケーキにもジャム大さじ3を塗り、3枚目を上に重ねます。残りのパンケーキとジャムも同様に重ね、6枚のパンケーキを積み重ねます。4等分に切り分け、温かいグレーズをかけてすぐに召し上がってください。
カテゴリー:
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 電子レンジ / 朝食 / デザート / パンケーキ、フリッター、ワッフル、サンドイッチ / / フードネットワーク - レシピ
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