ピーナッツバター、ジャム、揚げベーコン、ベリーを挟んだサンドイッチ
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時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 2
複雑: 簡単に
分量: 2
1食あたりの栄養価:
カロリー 628、 総脂質 38 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 55 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 38 mg、 ナトリウム 691 mg、 砂糖 20 G.
カロリー 628、 総脂質 38 G.、 飽和脂肪 10 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 55 G.、 ファイバ 5 G.、 コレステロール 38 mg、 ナトリウム 691 mg、 砂糖 20 G.
塩味と甘味の組み合わせがお好きなら、この凝ったサンドイッチはまさにあなたにぴったり!ピーナッツバターとイチゴジャムのサンドイッチはアメリカの定番ですが、このレシピでは、揚げたベーコン、刻んだピーカンナッツ、新鮮なベリー、バナナ、そしてスモークチポトレペッパーをひとつまみ加えることで、さらに風味豊かに仕上げています。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 白いサンドイッチ用パン4枚
- クリーミーピーナッツバター大さじ2
- いちごジャム大さじ2杯
- チポトレペッパーの粉末ひとつまみ
- 刻んだローストピーカンナッツ大さじ2
- 新鮮なイチゴ3個、スライスしたもの
- バナナ半分を輪切りにする
- 揚げベーコン4枚
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- パンをトーストし、2枚のトーストにピーナッツバターとジャムを塗ります。ジャムの上にチポトレパウダーを振りかけ、ピーカンナッツ、イチゴ、バナナを乗せます。ベーコンと残りのトーストを乗せ、半分に切って盛り付けます。
カテゴリー:
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