チコリとも呼ばれるエンダイブは、ビタミン、食物繊維、そしてみずみずしさが特徴で、ヘルシーなサラダの優れた食材です。エンダイブサラダを本当に美味しくするには…
春のレシピ
この小麦粉不使用のフリッタータは、旬の葉野菜のジューシーさと新鮮さがたっぷり詰まっています。お好みで、すりおろしたチーズを少し加えると、よりボリュームアップできます。アスパラガスは下味付きです。
ローズゼラニウム、またはペラルゴニウムは、観葉植物として目を楽しませるだけでなく、古くから料理にも使われてきました。不思議なことに、その独特の香りの元は花ではなく、葉なのです。
最高のレモンレシピ
鮮やかなレモンデザートは、春や夏の食事の締めくくりに最適です。厳選されたレモンレシピからインスピレーションを得てください。
イースターケーキで食卓を飾り、伝統的な雰囲気を演出しましょう。ケーキの準備は2日間に分けて行うことができます。ウサギや卵などの形にデコレーションするために、クッキーを事前に焼いておきましょう。
ベビーほうれん草、新鮮なラディッシュ、カリカリとしたカボチャの種を使ったこの軽やかな春のサラダは、ビタミンと有益な微量元素の宝庫です。砕いた塩味のチーズを加えると、さらに風味が増します。
ソラマメとしても知られるガーデンビーンズは、最も古くから栽培されている作物のひとつです。地中海原産で、世界中の料理で古くから親しまれてきました。しかし、その幅広い用途以外にも…
春の芳しい花のように鮮やかなミモザカクテルは、スパークリングワインとオレンジジュースという主原料で、お祝いムードを盛り上げます。この軽やかで心地よいカクテルは、次のように作られます...
プリマヴェーラは、新鮮なハーブをピューレ状にしたパスタを使った定番料理です。このレシピでは、人気のペンネパスタと、例えば…などの緑黄色野菜を使用します。
この普段使いの料理は、パスタと変わらない時間で準備できます。しかし、ジャダ・デ・ラウレンティスの人気レシピをベースにしたこの春の料理は、野菜ソースも特徴です。
バランスの取れた食事には、タンパク質、炭水化物、野菜の適切な組み合わせが不可欠ですが、このジューシーでボリューム満点のチキン料理があれば、それらを別々に準備する必要はもうありません。



































